Die Vorteile von Maitake-Pilzen

Maitake ist eine Art von Heilpilz, der eine große Bandbreite an gesundheitlichen Vorteilen bietet. Zum Beispiel wird Maitake oft verwendet, um das Immunsystem zu stärken und gegen bestimmte Infektionen zu kämpfen. Auch genannt Hen of the Woods Pilze, wird Maitake als natürliches Heilmittel für Diabetes, Bluthochdruck und hoher Cholesterinspiegel angepriesen. Darüber hinaus wird Maitake manchmal für seine angeblichen Vorteile als Gewichtsverlust Hilfe vermarktet.

Forschung über die gesundheitlichen Vorteile von Maitake

In der Laborforschung haben Wissenschaftler herausgefunden, dass Maitake Beta-Glucan enthält (eine Substanz, die nachweislich das Immunsystem stimuliert). Durch Aktivität in Immunzellen (wie natürliche Killerzellen und T-Zellen) soll Beta-Glucan bei der Bekämpfung von Krebs helfen. Forscher haben jedoch noch nicht nachgewiesen, dass Maitake dem Menschen krebsbekämpfende Vorteile bietet.

Hier ist ein Blick auf Maitake andere mögliche gesundheitliche Vorteile:

1) Hoher Blutdruck

Maitake kann helfen, den Blutdruck zu senken, nach tierbasierten Forschung. Zum Beispiel fand eine 2010 Studie an Ratten, dass Maitake half, gegen Bluthochdruck zu schützen (zusätzlich zur Verbesserung der Insulinempfindlichkeit und zur Eindämmung einiger Aspekte der Entzündung).

2) Diabetes

Einige Tierstudien deuten darauf hin, dass Maitake gegen Diabetes schützen kann. In zwei Berichten, die 2002 veröffentlicht wurden, konnte Maitake beispielsweise die Insulinresistenz bei Ratten verringern.

Ein Gesundheitszustand, von dem bekannt ist, dass er das Risiko für Typ-2-Diabetes (sowie Herzerkrankungen) erhöht, Insulinresistenz tritt auf, wenn der Körper nicht richtig auf Insulin reagiert (ein Hormon, das eine Schlüsselrolle bei der Verwendung von Blutzucker für Energie spielt).

Sicherheit

Aus Mangel an Forschung ist wenig über die Sicherheit der regelmäßigen oder langfristigen Maitake-Nutzung bekannt.

Es gibt jedoch einige Hinweise, dass Maitake mit bestimmten Medikamenten (wie Diabetesmedikamente und blutverdünnende Medikamente) interagieren kann.

Es ist wichtig, daran zu denken, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht auf ihre Sicherheit getestet wurden und Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind. In einigen Fällen kann das Produkt Dosen liefern, die von der angegebenen Menge für jedes Kraut abweichen. In anderen Fällen kann das Produkt mit anderen Substanzen wie Metallen kontaminiert sein. Auch die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder Medikamenten ist nicht erwiesen. Hier können Sie weitere Tipps zur Verwendung von Beilagen erhalten.

Verwenden von Maitake für die Gesundheit

Wenn Sie die Verwendung von Maitake Supplements in Betracht ziehen, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt, bevor Sie Ihre Ergänzung Regime beginnen. Angesichts des Mangels an Wissenschaft, die hinter den gesundheitsfördernden Wirkungen von Maitake steht, können Nahrungsergänzungen, die aus diesen Pilzen hergestellt werden, gegenwärtig nicht zur Behandlung oder Vorbeugung von Gesundheitszuständen empfohlen werden.

Die Pilze schmecken beim Kochen sehr gut, also genießen Sie sie in Suppen, im Ofen gebraten oder in den meisten Rezepten, die nach Pilzen verlangen.

Quellenangaben:

Haftungsausschluss: Die auf dieser Website enthaltenen Informationen dienen nur zu Ausbildungszwecken und ersetzen nicht die Beratung, Diagnose oder Behandlung durch einen zugelassenen Arzt. Es soll nicht alle möglichen Vorsichtsmaßnahmen, Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, Umstände oder Nebenwirkungen abdecken. Sie sollten sich umgehend um medizinische Hilfe bei gesundheitlichen Problemen kümmern und Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie eine alternative Medizin einnehmen oder eine Änderung Ihrer Behandlung vornehmen.

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