Die Vorteile und Anwendungen von Banaba

Banaba ist ein pflanzliches Heilmittel, das aus den Blättern von Lagerstroemia speciosa, einem in Südostasien heimischen Baum, gewonnen wird. Lange in der Volksmedizin verwendet, ist Banaba in Form von Ergänzungen erhältlich. Befürworter behaupten, dass Banaba Gewichtsverlust fördern und eine Vielzahl von gesundheitlichen Problemen behandeln kann. Ban Reich an Korosolsäure (eine Substanz, die nachweislich blutzuckersenkende, antioxidative und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt), enthält Banaba auch Ellagitannine, eine Klasse von Verbindungen mit antioxidativer Wirkung.

Verwendet

Banaba wird als natürliches Heilmittel für die folgenden Erkrankungen angepriesen:

Diabetes

  • Bluthochdruck
  • Hoher Cholesterinspiegel
  • Nierenkrankheit
  • Metabolisches Syndrom
  • Harnwegsinfektionen
  • Darüber hinaus wird Banaba oft als natürliche Gewichtsverlust Hilfe vermarktet. Einige Befürworter schlagen vor, dass Bananen bei der Entgiftung helfen und die Gesundheit der Leber verbessern können.

Vorteile

Es gibt derzeit keinen wissenschaftlichen Nachweis für die gesundheitlichen Auswirkungen von Banaba. Einige vorläufige Untersuchungen zeigen, dass Banaba bestimmte Vorteile bieten kann, die Studien sind jedoch oft veraltet oder verwenden eine Kombination von Kräutern. Hier ein Blick auf einige wichtige Studienergebnisse:

Diabetes

Laut einem 2015 in

Frontiers in Bioscience veröffentlichten Bericht ban haben Banaba und andere natürliche Nahrungsergänzungsmittel (einschließlich Zimt, Biotin, Bockshornklee, Ginseng und Alpha-Liponsäure) Potenzial um das Risiko für Typ-2-Diabetes in der großen Risikogruppe zu reduzieren. " Der Bericht zeigt auch, dass diese natürlichen Ergänzungsmittel bei der glykämischen Kontrolle, der Langzeitprognose und / oder der Verringerung der Notwendigkeit einer Insulintherapie helfen können, wenn sie als Ergänzung zur Standardbehandlung bei der Behandlung von Diabetes eingesetzt werden. Befunde aus Laborstudien und tierexperimentellen Studien deuten darauf hin, dass Banaba zur Bekämpfung von Diabetes beitragen kann. In einer Studie, die in "Diabetes Research and Clinical Practice" veröffentlicht wurde, untersuchten Forscher die Wirkung der Banaba-Verbindung Corosolsäure und stellten fest, dass diejenigen, die Corosolsäure eingenommen hatten, nach einem oralen Glukosetoleranztest 90 Minuten später einen niedrigeren Blutzuckerspiegel hatten.Weight Loss

In einer 2014 in Phytotherapy Research veröffentlichten Studie beurteilten die Forscher die Wirksamkeit einer Mischung aus Pflanzenextrakten (einschließlich Banaba) zur Gewichtsreduktion. Nach der 12-wöchigen Behandlungsphase hatten diejenigen, die die Extraktmischung einnahmen, im Vergleich zu denen, die ein Placebo einnahmen, signifikant mehr Gewicht und Körperfettmasse verloren. Es gab auch eine größere Verringerung des Taillen- und Hüftumfangs.Nebenwirkungen und Sicherheit

Über die Sicherheit der banaba-Anwendung ist nur sehr wenig bekannt. Es besteht jedoch die Befürchtung, dass Banaba den Blutzuckerspiegel senken könnte. Eine Überprüfung im Jahr 2012 ergab, dass die Verwendung von Banaba mit leichten Nebenwirkungen verbunden war.

In einem Fallbericht wurde Corosolsäure bei einer Person mit Diabetes, die eine eingeschränkte Nierenfunktion hatte (und ein nichtsteroidales entzündungshemmendes Medikament einnahm), mit akuter Nierenschädigung und Laktatazidose assoziiert. Nahrungsergänzungsmittel wurden nicht auf ihre Sicherheit getestet und aufgrund der Tatsache, dass Nahrungsergänzungsmittel weitgehend unreguliert sind, kann der Inhalt einiger Produkte von den Angaben auf dem Produktetikett abweichen. Bedenken Sie auch, dass die Sicherheit von Nahrungsergänzungsmitteln bei schwangeren Frauen, stillenden Müttern, Kindern und solchen mit medizinischen Beschwerden oder bei der Einnahme von Medikamenten nicht erwiesen ist. Hier erhalten Sie zusätzliche Tipps zur Verwendung von Beilagen.

Darüber hinaus ist es wichtig zu beachten, dass die Behandlung von Diabetes oder einer anderen Erkrankung mit Banaba und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardpflege schwerwiegende Folgen haben kann.

Das Endergebnis

Mangels unterstützender Forschung ist es zu früh, um Banaba für gesundheitliche Zwecke zu empfehlen. Wenn Sie beabsichtigen, Banaba zu verwenden, wenden Sie sich zuerst an Ihren Hausarzt.

Um deine Diabetesabwehr zu verbessern, solltest du Zimt verwenden (ein Gewürz, das die Blutzuckerkontrolle unterstützen soll). Es gibt auch Hinweise darauf, dass Teetrinken und die Aufrechterhaltung eines ausreichenden Vitamin-D-Spiegels bei der Diabetesprävention helfen können.

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