Wir hatten alle unseren Anteil an diesen schrecklichen Läufen oder Rennen, wenn wir uns langsam, unmotiviert, ermüdet und einfach nicht begeistert vom Laufen fühlen. Hier sind einige Zitate, die uns dabei helfen, die schlechten Läufe zu überwinden und daran zu erinnern, dass sie ein normaler Teil des Laufens sind: We
"Wir haben alle schlechte Tage und schlechte Workouts, wenn Laufen hässlich wird, wenn Split-Zeiten langsam erscheinen warum du angefangen hast. Es wird vorübergehen. "
- -Hal Higdon
"Es sollte schwer sein. Wenn es nicht schwer wäre, würde jeder es tun. Das harte … macht es großartig!"
- -Tom Hanks in
Eine eigene Liga
"Es gibt keinen guten Lauf, der ein Zufall ist. Aber du kannst einen schlechten Lauf haben." - -Jack Daniels, Autor und Trainer
"Schlechte Trainings und Rennen – wir alle haben sie und werden es immer tun. Akzeptieren, dass der Körper eine Ebbe und Flut hat, die wir nicht ganz verstehen. An manchen Tagen fühlt man einfach." aus.‘ So schwer es auch ist, ein schlechtes Training oder Rennen zu akzeptieren, wenn es berechtigte Gründe gibt, ist es doppelt schwierig, wenn es überhaupt keinen Grund zu geben scheint.Ich habe mir Sorgen darüber gemacht, aber jetzt hebe ich es einfach als die Eigenartigkeit der Körper und Geist. Investieren Sie nicht in sie oder denken Sie nicht darüber nach.
- -Greg McMillan, in
Gibsons Daily Running Quotes Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even Even you you and and and and. Doubt doubt Sie, wenn Sie genau genug hinsehen. "
-Hal Higdon A - "Ein schlechter Lauf ist besser als kein Lauf." Rel
"Genieße die schlechten Trainingsläufe. Ohne sie ist es schwierig, die guten zu erkennen, geschweige denn zu schätzen."
-Pat Teske
- "Der Körper möchte nicht, dass du das tust. Während du rennst, sagt es dir, dass du aufhören sollst, aber der Geist muss stark sein. Du gehst immer zu weit für deinen Körper. Du musst den Schmerz mit Strategie behandeln … Es ist kein Alter, es ist keine Diät. Es ist der Wille zum Erfolg. "
- – Jacqueline Gareau, 1980 Boston Marathon Champion I
"Ich fühle mich nie lebendiger als wenn ich große Schmerzen habe und gegen unüberwindbare Chancen und unermessliche Widrigkeiten ankämpfe. Notleid? Leiden? Bring es!" De -Dean Karnazes, Ultramarathonfahrer und Autor Get
Get Get Get Get Get Get Get Get Get Get Get Get Get Get Get Get Get Get Get Get Get If If If If If If If If If If If If If If If If If If If If If - Steve Scott, Trainer und US-Rekordhalter in der Meile Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do Do There -Unknown
There "Es gibt Zeiten, in denen du einen Marathon rennst und dich fragst, warum mache ich das? Aber du nimmst einen Schluck Wasser, und um die nächste Biegung bekommst du deinen Wind zurück, erinnerst dich an die Ziellinie und mach weiter."
– Steve Jobs No
- "Egal wie weit du gehst, wie hart du arbeitest oder wie schlimm es dir tut, du wirst immer dahin kommen, wo du sein musst."
– Unknown - "Die Erfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, einfach weiterzumachen und sich darauf zu konzentrieren, schnell und entspannt zu laufen. Irgendwann kommt Schmerz und der Fluss kehrt zurück. Es ist Teil des Rennsports." Frank – Frank Shorter
"Schmerz ist vorübergehend, Stolz ist für immer."
- -Seen auf einem Marathon-Zuschauer-Zeichen There There "Es wird Tage geben, an denen du nicht glaubst, dass du einen Marathon laufen kannst. Es wird ein Leben lang sein zu wissen, was du hast."
– Unbekannt - "Wenn du dich nach 10 Meilen schlecht fühlst, hast du Ärger. Wenn du dich bei 20 Meilen schlecht fühlst, bist du normal. Wenn du dich nach 26 Meilen nicht schlecht fühlst, bist du abartig."
-Rob de Castella, auf Marathons laufen If If "Wenn du nie einen" schlechten "Tag hast, tust du wahrscheinlich etwas falsches; wenn du nie einen" guten "Tag hast, machst du definitiv etwas falsch."
-Mark Remy, - Runner’s World
Kolumnist
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