Walk in fast jeder Vinyasa Yoga-Klasse und Sie werden wahrscheinlich sehen, viele bunte Yogitoes Skidless Handtücher schmücken die Matten im Raum. Diese Handtücher, die über eine Standard-Yoga-Matte gelegt werden sollen, sind besonders beliebt bei Menschen, die Ashtanga und Hot Yoga praktizieren. Aber welche Vorteile können sie Ihrer Praxis bieten?
Reduzieren von Rutschen
Wenn Sie während einer Yoga-Sitzung etwas Wärme erzeugen, kann der Schweiß beginnen zu fließen.
Ihre Handflächen und Fußsohlen können verschwitzt werden, wodurch Sie die Haftung mit Ihrer Matte verlieren können. In hitzigen Übungen kann der Schweiß von deinem Körper sogar auf deine Matte tropfen und es in eine schlüpfrige Angelegenheit verwandeln. Wenn Ihre Hände und Füße anfangen zu verrutschen, verlieren Sie die Integrität Ihrer Posen und lassen Sie sich für die Möglichkeit der Verletzung offen.
Wenn Sie chronische Gleitprobleme haben, bietet das Skidless Handtuch eine griffigere Oberfläche als die durchschnittliche Yogamatte, indem es Schweiß absorbiert. Silikon-Noppen bedecken die Unterseite des Handtuches und kleben es auf Ihrer Matte. Im Gegensatz zu traditionellen Ashtanga-Teppichen, die auch zum Verhindern von Rutschen verwendet werden, muss der Skidless nicht vor dem Unterricht nass gemacht werden. Der Skidless ist auch viel weniger sperrig als die meisten Teppiche.
Seit der Markteinführung von Yogitoes stehen jedoch mehrere saugfähige Matten zur Verfügung. Die LIFORME-Ausrichtungsmatte und Lululemon’s The Mat können die Notwendigkeit für ein zusätzliches Handtuch für einige Menschen beseitigen.
Mat Preservation
Einige Übungen (zB Ashtanga, bei denen es fast konstante Bewegungen nach vorne und nach hinten gibt) sind sehr hart auf Matten und zerschneiden Löcher, wo deine Hände und Füße ruhen. Der Skidless wirkt wie ein Mattenschutz, erhöht die Lebensdauer Ihrer Matte und reduziert die Verschwendung und die Kosten, die durch den regelmäßigen Kauf neuer Matten entstehen. ※ Obwohl der Skidless bei ungefähr $ 50 ein bisschen teuer ist, zahlt es sich aus, wenn Sie Ihre Matte in der Regel mehrmals Jahr ersetzen. Rutschfeste Matte Handtücher sind mit recycelten Materialien, einschließlich Kunststoff-Flaschen, so dass sie ökologisch verantwortlicher als einige Matten, obwohl das hängt davon ab, welche Art von Matte Sie haben.
Hygiene
Eigenen Skidless zu bringen ist eine gute Möglichkeit, eine Barriere zwischen Ihnen und einer gemeinsamen Matte von zweifelhafter Sauberkeit zu schaffen. Es faltet sich kleiner und ist leichter als die durchschnittliche Yogamatte. Es ist auch einfacher zu reinigen, da Sie es einfach in die Waschmaschine werfen können.
Das Upshot
