Der wichtigste Faktor bei der Wahl, wie man Wasser trägt, ist, dass es verfügbar und bequem ist, um Sie zu ermutigen, genug zu trinken, während Sie gehen. Sie brauchen auch einen Behälter, der genug Wasser enthält, um Sie von der Nachfüllstation zur Nachfüllstation zu bringen.
Einwegflaschen
Da Flaschenwasser weit verbreitet ist, können viele Benutzer die Flaschen wiederverwenden. Diese Flaschen sind zwischen den Anwendungen schwieriger zu reinigen, weil sie nicht die breiteren Öffnungen haben, die nachfüllbare Wasserflaschen haben.
Wenn Sie sich entscheiden, sie wiederzuverwenden, sollten Sie sie mit heißem Seifenwasser waschen und gründlich trocknen, um Bakterien- und Pilzwachstum zu verhindern.
Nachfüllbare Wasserflaschen
Am besten kaufen Sie eine gute nachfüllbare Sportwasserflasche mit einem breiten Mund und Trinkdüse. Sie sind leichter zu reinigen und fügen sich nicht wie Einwegflaschen dem Müllhaufen hinzu. Diese sind in allen Sportgeschäften und Outdoors erhältlich. Sie kommen in einer Vielzahl von Materialien, einschließlich quetschbarer Kunststoff, Hartplastik, Edelstahl und Aluminium. Suchen Sie nach einem Design, das Sie am leichtesten tragen, trinken und wieder auffüllen können. Die meisten Hersteller haben auf die Herstellung von BPA-freien Flaschen umgestellt, aber Sie sollten sichergehen, dass Sie sicher sind, dass diese Chemikalien in Ihr Wasser gelangen. Waschen Sie Ihre Flasche nach jedem Gebrauch mit heißem Wasser und Seife, um Keime abzutöten. Testen Sie Ihre Flasche, um sicherzustellen, dass sie nicht tropft oder verschüttet wird, wenn sie getragen wird, selbst wenn Sie in der Höhe auf und ab gehen.
Hydration Bladder Packs
Anstelle von Flaschen sind dies flexible Wasserbälge, die Sie tragen und verwenden können. Platypus-Wasserflaschen sind flach, wenn sie leer sind und füllen sich wie eine Zecke. Sie passen besser in eine Packung und sind leicht zu lagern.
Trinkblasenpackungen wie Camelbak werden in einer Packung am Rücken oder am Hosenbund getragen und du nimmst dein Wasser durch eine flexible Tube.
Diese können eine sehr bequeme Art sein, Wasser für längere Spaziergänge zu tragen, um leicht trinken zu können. Als Bonus können Sie in der Regel wichtige Dinge in der Packung tragen.
Wasserträger
Sobald Sie Ihre Flasche ausgewählt haben, wie tragen Sie sie? Das Tragen in der Hand belastet Handgelenk und Ellenbogen zu sehr. Eine Lenden- oder Gürteltasche mit einem Flaschenhalter ist eine gute Möglichkeit, sie in Ihrem Schwerpunkt zu tragen. Dies ist der beste Ort, um Gewicht hinzuzufügen, um Ihre Beine nicht zu belasten. Es ist vielleicht nicht der Stil, den Sie beim Laufen am wohlsten fühlen, aber es ist sehr bequem und macht Ihren Rücken nicht verschwitzt wie ein Rucksack.
Viele Rucksäcke haben auch spezielle Taschen zum Tragen von Wasserflaschen, ohne auf den Boden der Packung zu graben, um sie zu finden, wenn Sie es wollen. Suchen Sie in einem Sport- oder Outdoor-Geschäft nach dem Träger, der am besten zu Ihnen passt.
