Jucken der Beine beim Gehen oder Sport ist ein Symptom, das dich verrückt machen und deine Trainingseinheiten stören kann. Einige Wanderer beschweren sich, dass wenn sie gehen, ihre Beine so juckend werden, dass sie einfach aufhören müssen. Manchmal waren Laufen und Joggen die einzigen Übungen, die diesen Zustand hervorriefen, sie waren gut mit Gymnastikübungen und vielen Sportarten. Es gibt ein paar verschiedene Syndrome und Probleme, die mit diesem lästigen Problem verbunden sind.
Symptome von juckenden Beinen
Die Menschen mit diesem Symptom berichten über Juckreiz, Schwellungen oder Nesselsucht an den Beinen, Armen, Rumpf oder Nacken während oder nach dem Training. Manche Menschen sehen sogar, dass die Symptome zu einer anaphylaktischen Reaktion eskalieren, was dazu führen kann, dass man bewusstlos wird oder die Atemwege verschließt. Wenn das passiert, ist das ein lebensbedrohlicher medizinischer Notfall.
Cholinerge Urtikaria (Juckreiz) Sportallergie
Die cholinerge Urtikaria wird durch den Anstieg der Körpertemperatur während des Trainings ausgelöst. Es produziert Juckreiz, Schwellungen und kleine Nesselsucht, die manche Menschen erleben. Menschen, die dies haben, können auch die gleiche Reaktion in Whirlpools oder Saunen erleben. Sie stellen vielleicht fest, dass sie an heißen Tagen eher Juckreiz und Nesselsucht bekommen. Dies führt selten zu einer Anaphylaxie, dem lebensbedrohlichen Blutdruckabfall, der bei schweren allergischen Reaktionen tödlich sein kann. Aber es ist ratsam, es mit Ihrem Arzt zu besprechen, um zu sehen, was sie empfiehlt und um zu sehen, ob eine Behandlung mit rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten helfen könnte.
Die Behandlung einer cholinergen Urtikaria kann Folgendes umfassen: Antihistaminika Vermeiden von Sport an warmen oder feuchten Tagen Verringerung der Intensität Ihres Trainings Beenden des Trainings beim ersten Anzeichen von Spülung, juckender Haut oder Nesselsucht.
- Belastungsinduzierte Anaphylaxie Übungsallergie
- Belastungsinduzierte Anaphylaxie ist eine lebensbedrohliche allergische Reaktion, die normalerweise beobachtet wird, wenn die Person nach dem Essen bestimmter Nahrungsmittel oder der Einnahme von Medikamenten, gegen die sie allergisch ist, trainiert.
- Schalentiere, Weizen, Haselnüsse, Trauben, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (wie Ibuprofen), Antibiotika, rezeptfreie Erkältungsmittel und pflanzliche Präparate können die Schuldigen sein.
- Die Symptome des Anfalls sind Müdigkeit, Wärme, Juckreiz und Rötung der Haut. Diesen können große Nesselsucht, Kollaps und Bewusstlosigkeit folgen. Die Person, die die Reaktion hat, kann eine Schwellung des Rachens, Schwierigkeiten beim Atmen, Ersticken, Übelkeit und Erbrechen haben. Oft ist dieser Angriff ein medizinischer Notfall. Aber selbst wenn Sie eine mildere Episode haben, sollten Sie Ihren Arzt so bald wie möglich für weitere Untersuchungen und Empfehlungen aufsuchen.
Die Behandlung einer belastungsinduzierten Anaphylaxie kann Folgendes umfassen:
In Zusammenarbeit mit Ihrem Arzt einen umfassenden Anaphylaxie-Aktionsplan entwickeln
Tragen und wissen, wie Sie einen selbst injizierbaren Epinephrin-Kit verwenden
Vermeiden Sie die auslösende Nahrung oder das Medikament am Tag vor und am Tag Ihres Trainingseinheit
Tragen eines Medic-Alert-Armbandes, das Ihren Zustand beschreibt und auf was Sie empfindlich reagieren
- Gehen Sie mit jemandem, der sich mit Ihrem Zustand auskennt und bereit ist, Notfallhilfe in Anspruch zu nehmen
- Itchy Pants-Syndrom
- Machen Sie bestimmte Hosenhosen juckend Stechen und gereizt, besonders an den Oberschenkeln?
- Dies ist häufiger zu sehen, wenn die Hose aus anderen Stoffen als Baumwolle besteht. Als Ursache wird angenommen, dass der Stoff oder Formaldehyd im Stoff zurückbleibt, aber Labortests bestätigen dies nicht. Dennoch haben einige Leute juckende Beine, die alles andere als 100 Prozent einfachen Baumwolldenim tragen. Suchen Sie Ihren Arzt auf, um andere Ursachen für Juckreiz auszuschließen.
- Lösungen für juckende Hosen-Syndrom können gehören:
Tragen vorgewaschen, nur aus Baumwolle, nicht-Designer Blue Jeans
Wechsel zu tragen Röcke
Over-the-counter aktuelle Anti-Juckreiz Medikamente
Schuh-und Socke Allergien
- Wenn Ihre Beine sind Gut, aber Sie haben ein Juckreiz an den Knöcheln und Füßen, Sie können allergisch auf Ihre Schuhe und Socken sein.
- Eine Sockenallergie ähnelt wahrscheinlich juckenden Hosen – Sie reagieren vielleicht auf den Sockenstoff. Aber Schuhallergien können von vielen verschiedenen Klebstoffen, Farbstoffen und Ledergerbstoffen kommen. Möglicherweise müssen Sie dafür Allergie-getestet werden und Schuhe finden, die nicht mit diesen Chemikalien hergestellt werden.
- Ein Wort von Verywell
