Hier sind einige tolle laufende Zitate, um Sie zu motivieren. Stecken Sie einen von ihnen auf Ihren Kühlschrank oder Spiegel, um daran zu erinnern, warum Sie weiterlaufen. George 1 Dr. George Sheehan, Autor: It "Am Anfang ist es sehr schwer zu verstehen, dass die ganze Idee nicht darin besteht, die anderen Läufer zu schlagen. Schließlich lernt man, dass die Konkurrenz gegen die kleine Stimme in dir ist, die will, dass du aufhörst . "
2Gatorade ad:
"Du hast die Wahl. Du kannst das Handtuch werfen, oder du kannst damit den Schweiß von deinem Gesicht wischen."
3 Steve Prefontaine: To "Etwas weniger als dein Bestes geben ist das Opfer zu opfern."
4Nina Kuscik:
"Laufen gibt Freiheit. Wenn du rennst, kannst du dein eigenes Tempo bestimmen. Du kannst deinen eigenen Kurs wählen und denken, was immer du willst. Niemand sagt dir, was du tun sollst." L 5Lou Holtz:
"Fähigkeit ist, was du kannst. Motivation bestimmt, was du tust. Die Einstellung bestimmt, wie gut du es machst." L 6Lowell Thomas:
"Mach jeden Tag ein bisschen mehr, als du denkst."
7 Anonym:
"Die Antwort auf die großen Fragen im Laufen ist die gleiche wie die Antwort auf die großen Fragen im Leben: Mach das Beste mit dem, was du hast." D 8Doug Larson: Some "Einige der größten Errungenschaften der Welt wurden von Menschen vollbracht, die nicht intelligent genug waren, um zu wissen, dass sie unmöglich waren."
9Eleanor Roosevelt: You "Du musst das tun, von dem du denkst, dass du es nicht tun kannst."
10Percy Cerutty: Hard "Harte Dinge brauchen Zeit. Unmögliche Dinge brauchen etwas länger." S 11Sir Roger Bannister: No "Niemand kann sagen: Du darfst nicht schneller rennen oder höher springen." Der menschliche Geist ist unbezwingbar. " M 12 Michael Johnson:
"Druck ist nichts mehr als der Schatten der großen Chance." B 13Bob Greene:
"Ich glaube daran, Rassen als Motivatoren zu benutzen. Es ist schwierig, ein Trainingsprogramm zu halten, wenn man kein wichtiges Ziel vor Augen hat." G 14Gail W. Kislevitz, Schriftsteller: Running "Laufen ist meine private Zeit, meine Therapie, meine Religion." Dr. 15 Dr. George Sheehan, Autor am Laufen: Success "Erfolg beruht auf Mut und Ausdauer und vor allem auf dem Willen, die Person zu werden, die du bist."
16Adidas ad:
"Ein Lauf beginnt in dem Moment, in dem du vergisst, dass du rennst." De 17Dean Karnazes:
"Für mich gibt es wie bei so vielen Läufern keine Ziellinie. Das Rennen endet, das Laufen nicht."
18Arthur Blank:
"Laufen ist ein Geschenk, das ich mir fast täglich gebe. Selbst an den Tagen, an denen alles schief läuft, behandle ich mich auf der Zufriedenheit einer Runde von 30 bis 40 Minuten." H 19Henry David Thoreau: Me "Ich denke, dass in dem Moment, in dem sich meine Beine bewegen, meine Gedanken zu fließen beginnen." Tre 20John Treacy: Bel "Glaube an dich selbst, erkenne dich selbst, verleugne dich selbst und sei demütig." B 21Bill Bowerman:
"Gott bestimmt, wie schnell du rennen wirst; ich kann nur mit der Mechanik helfen."
22John Wooden:
"Erfolg ist ein Seelenfrieden, der eine direkte Folge der Selbstzufriedenheit ist, wenn man weiß, dass man sein Bestes getan hat, um das Beste zu werden, zu dem man fähig ist."
23Lynn Strickland:
"Finde deine Grenzen und überschreite sie." H 24Hal Higdon, Autor und Coach: Even "Selbst wenn du so weit wie möglich gegangen bist und alles weh tut und du das Gespenst der Selbstzweifel starrst, kannst du tief in dir etwas mehr Stärke finden, wenn Du siehst genau genug hin. "
25Fred Lebow, Mitbegründer des New York City Marathons:
"Erfahrene Läufer lernen, die sich ändernden Bedürfnisse ihres Körpers zu respektieren. Das ist die Weisheit, die mit der Zeit und – für gut oder schlecht – mit dem Alter einhergeht." B 26Bill Rodgers:
"Eine Veränderung der Laufgeschwindigkeit wird dir psychisch Kraft geben."
27Frank Shorter:
"Die Erfahrung hat mich gelehrt, wie wichtig es ist, einfach weiterzumachen und sich darauf zu konzentrieren, schnell und entspannt zu laufen. Schließlich geht der Schmerz über und der Fluss kehrt zurück. Es ist Teil des Rennsports." George 28 Dr. George Sheehan, Autor:
"Schweiß reinigt von innen. Es kommt von Orten, die eine Dusche niemals erreichen wird."
29Dean Karnazes:
"Beim Laufen geht es darum, deinen inneren Frieden zu finden, und so ist ein Leben, das gut gelebt wird." J 30Joyce Carol Oates:
"Running! Wenn es irgendeine Aktivität glücklicher, berauschender, nährender für die Phantasie gibt, kann ich nicht denken, was es sein könnte." D 31Deena Kastor, US-amerikanischer Marathonläufer: When "Wenn du den Enthusiasmus und die Leidenschaft hast, entscheidest du, wie du dich auszeichnen kannst."
32 John Bingham:
"Frustration ist der erste Schritt in Richtung Verbesserung. Ich habe keinen Anreiz, mich zu verbessern, wenn ich zufrieden bin mit dem, was ich kann und wenn ich mit meinem Tempo, meiner Distanz und meiner Form vollkommen zufrieden bin nur wenn ich frustriert bin und es nutze, um meine Hingabe zu steigern, fühle ich mich vorwärts bewegt. " Un 33Unbekannt:
"Laufen ist nichts weiter als eine Reihe von Argumenten zwischen dem Teil des Gehirns, der aufhören will und dem Teil, der weitermachen will."
34Bill Rodgers, Gewinner von vier Boston und vier NYC Marathons:
"Mein ganzes Gefühl in Bezug auf Rennen ist, dass du sehr mutig sein musst. Manchmal musst du aggressiv sein und spielen."
35Carlos Lopes:
"Der zweite Platz ist keine Niederlage. Es ist eine Stimulation, um besser zu werden. Es macht dich noch entschlossener." Un 36Unbekannt:
"Die vor dir liegende Aufgabe ist niemals größer als die Stärke in dir."
37 Steve Prefontaine:
"Ich werde arbeiten, damit es am Ende ein reines Mut-Rennen wird, und wenn, dann bin ich der Einzige, der es gewinnen kann."
38David Bedford:
"Laufen ist viel wie das Leben. Nur 10 Prozent davon sind aufregend. 90 Prozent davon sind Slog und Dudge." W 39William Arthur Ward: Ad "Missgeschick verursacht, dass einige Männer brechen, andere brechen Aufzeichnungen." H 40Herb Elliott:
"Ich war noch nie ein Killer. Ich bin keine aggressive Persönlichkeit und wenn ich mich an Emotionen erinnern kann, die ich während eines Rennens fühlte, war es Angst. Der größte Stimulator meines Laufens war Angst." K 41Kip Keino:
"Als Sportler akzeptiere ich, geschlagen zu werden. Jeder versucht, ein Gewinner zu sein, aber nur einer in einem Rennen wird gewinnen. Es macht Spaß zu gewinnen. Aber ich finde nicht unglücklich, wenn ich verliere."
42Vin Lombardi:
"Wenn du an dich selbst glaubst und den Mut hast, die Entschlossenheit, die Hingabe, den Wetteifer, und wenn du bereit bist, die kleinen Dinge im Leben zu opfern und den Preis für die Dinge zu bezahlen, die es wert sind kann gemacht werden." M 43Maurice Greene: To "Um Nummer eins zu sein, musst du trainieren, als ob du Nummer zwei wärst."
44Kenneth Harkless:
"Es ist das Training, das dich an den Start bringt. Es ist das Tempo und Energiemanagement, das dich ins Ziel bringt."
45Fred Lebow, Mitbegründer des New York City Marathon
"Die Einfachheit des Laufens ist das Herz und die Seele des Sports. Die gewöhnlichen, alltäglichen Läufer sind der Mainstream. Ich kann das nie vergessen, weil ich einer von ihnen bin, egal was sonst bin ich. "
46Steve Jones, ehemaliger Marathon-Weltrekordhalter:
"Ich laufe mit meinem Kopf, meinem Herzen und meinen Eingeweiden, weil ich körperlich nicht viel Talent oder Fähigkeiten habe. Ich habe ganz unten angefangen und aufgearbeitet." B 47Bart Yasso:
"Begrenzen Sie niemals, wo das Laufen Sie hinbringen kann. Ich meine das geographisch, geistig und natürlich physisch." J 48Jillian Michaels: You "Du hast keine Ahnung, wie stark du bist, du denkst, du kannst es nicht, du denkst, dass du sterben wirst, aber ich verspreche dir, wenn du einfach dabei bleibst, erkennst du, dass du es getan hast es in dir die ganze Zeit. " De 49Dean Karnazes
"Ich laufe, denn wenn ich es nicht täte, wäre ich träge und düster und verbringe zu viel Zeit auf der Couch. Ich renne, um die frische Luft zu atmen. Ich renne, um zu erkunden. Ich laufe … um die Reise auf dem Weg zu genießen. Das Leben wird ein bisschen lebhafter, ein bisschen intensiver. Das gefällt mir. " George 50 Dr. George Sheehan, Autor:
"Für jeden Läufer, der die Welt mit Marathonläufen bereist, gibt es Tausende, die rennen, um die Blätter zu hören und dem Regen zu lauschen und auf den Tag zu schauen, an dem es plötzlich so einfach ist wie ein Vogel im Flug. "
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