Obwohl ich von seinem hochtrabenden Namen etwas abgeschreckt wurde, war ich bereit, The Ultimate Yogi ernst zu nehmen. Wenn Sie die gleiche Absicht haben, tun Sie sich selbst einen Gefallen und sehen Sie niemals den kurzen Film auf der CD 1, denn hier wird der Erschaffungsmythos von The Ultimate Yogi erzählt. [Spoiler Alarm! Überspringe den nächsten Absatz, wenn du deine Unschuld bewahren willst!]
Travis Eliot, der Lehrer, dem du die nächsten 108 Tage vertraust, folgt dem Lächeln einer exotisch schönen Frau in einen mystischen Buchladen, wo er entdeckt ein Buch mit goldener Hülle. Als er sie öffnet, wird er in einem Lichtblitz zu einem windigen Berggipfel transportiert. Der Bizeps wölbt sich hoch, er klettert auf den Gipfel, wo er in einen Tempel geht und von Gandalf begrüßt wird, der leicht hinduistisch ist. Hindu Gandalf wird Eliots Lehrer und weist ihn an, Yoga-Übungen ohne Hemd auf einem Podium auszuführen und seinen Geist mit Bildern aus tiefer Meditation zu blasen. Gandalf verkündet Eliot dann als den ultimativen Yogi, was bedeutet, dass er einen Zustand der Erleuchtung erreicht hat und nun seine große Weisheit mit anderen teilen sollte. Komm wieder?
Richtig nach rechts …
Ok, sagen wir, du hast meinen Ratschlag übernommen und überspringst diese bizarre Traumsequenz. Was können Sie dann von The Ultimate Yogi Programm erwarten?
Die grundlegenden Elemente sind 108 aufeinanderfolgende Tage Yoga-Praxis mit den 12 mitgelieferten DVDs, tägliche Meditation und das "Common Sense Food Program", das verarbeitete Lebensmittel, Konservierungsstoffe, schlechte Fette, raffinierten Zucker, Mehl und Alkohol eliminiert. Ich sollte jetzt sagen, dass ich dieses 108-Tage-Programm noch nicht abgeschlossen habe. Wenn Sie also meine Analyse auf dieser Grundlage abwerten wollen, haben Sie hier Ihre Chance.
Allerdings habe ich in meiner Zeit viel Yoga gemacht. Ich habe mir viele Yoga-DVDs angeschaut, darunter einige in der gleichen Art wie "The Ultimate Yogi". Aus diesen Gründen mache ich meine Bewertung Daumen hoch zu den WorkoutsIm Vergleich zu der Konkurrenz, die ich als Power Yoga / Lifestyle-Transformation-Genre einstufen werde, gibt es eine Menge Vorteile für die UY
, besonders wenn du aus einem Yoga-Hintergrund kommst. Nehmen Sie zum Beispiel P90X Yoga. Obwohl es eine gute DVD ist, ist es nur ein Teil eines Pakets mit vielen anderen Arten von Übung (das ist das Verkaufsargument des Systems für viele). DDP Yoga hat auch seine Befürworter, aber es ist definitiv eine Mischung aus Yoga Asana und anderen Fitness-Techniken. Travis Eliots Yoga wird für jeden erkennbar sein, der mehr als ein paar Yogakurse absolviert hat, und das ist wirklich für wen dieses Programm gedacht ist. Yoga-Anfänger finden nicht viel Erklärung von Posen und das Tempo der Workouts ist flott.
Wenn Sie Power Yoga praktizieren, bietet dieses 12-DVD-Set einige exzellente Sequenzen. Obwohl sie Namen wie Cross-Training, Stärke und Balance haben, sind alle im Wesentlichen die gleiche Art von Vinyasa-schwerem Power-Yoga-Flow, mit Ausnahme von einigen milderen Optionen. Wenn Sie die 108 Tage absolvieren möchten, legt der enthaltene Kalender einen Zeitplan für Sie fest und teilt Ihnen mit, welche Trainingseinheiten Sie jeden Tag verwenden, damit Sie motiviert bleiben.Die Ultimate Yogi
Webseite bietet eine unterstützende Gemeinschaft von anderen Leuten, die das Programm machen, die erforderlichen Erfolgsgeschichten und eine Menge Marken-Merch, die Eliot in der Einführungs-DVD als "wesentlich" beschreibt.
Sei Ultimate ?? Ich habe keinen Zweifel, dass Travis Eliot ein sehr kompetenter, inspirierender Yogalehrer ist. Ich habe keine Probleme, die hier angebotenen Power-Yoga-Workouts zu empfehlen, oder sogar den ganzen 108-Tage-Zyklus, wenn das zu Ihnen passt (obwohl was passiert am Tag 109?). Ich fühle mich weniger wohl mit dem Slogan, das um die Asanas gewickelt wird, zweifellos im Namen des Brandings. Um einen Amazon-Rezensent zu zitieren, ist es kitschig, und es verringert die Gesamtwirkung dieses Produktes. Selbst die Vorstellung vom "ultimativen Yogi" ist voller Fragezeichen, da ich die Yoga-Praxis nicht mit den Begriffen Qualität, Perfektion oder sogar Finalität assoziiere. Meine Vision von Yoga ist jedoch eindeutig keine, die transformierende DVDs verkaufen würde.
