Der Schlüssel zum Finden des besten Schuhs ist es, sich von einem Experten fit zu machen, der auf Ihren Gang, Schritt, Gehungsart, Gewicht und andere Faktoren schaut. Sie werden diese Beobachtungen verwenden, um Sie in den richtigen Schuh zu bringen.
Finden Sie die besten Schuhe für das Laufen im besten Laufschuhgeschäft
Die meisten Sportartikelgeschäfte beschäftigen keine Mitarbeiter für ihre Schuhabteilung, die Experten für Schuhanpassungen sind. ※ Um diesen Service zu erhalten, ist es am besten, zu einem speziellen Laufen und Gehen Schuhgeschäft zu gehen. Für Trail-Schuhe oder Stiefel, gehen Sie zu einem Outdoor-Shop wie Eastern Mountain Sports oder REI.
Das Personal wird Sie auf den Parkplatz bringen und Ihnen beim Laufen zusehen, oder Sie laufen auf einem Laufband oder im Innenbereich. Sie werden Sie mehrere verschiedene Schuhe anprobieren lassen. Einige Geschäfte führen sogar eine Video-Ganganalyse durch, während Sie auf einem Laufband laufen, um herauszufinden, welcher Schuh am besten ist.
Nimm deine alten Schuhe mit dir
Deine ausgetretenen Schuhe werden dem Verkäufer viel darüber erzählen, wie du gehst. Sie können sehen, wo Sie die meiste Abnutzung in die Ferse und die Sohle des Schuhs legen, und ob es für beide Füße gleich ist. Dies sind gute Anhaltspunkte, um zu bestimmen, welche Art von Schuhen für Ihren Laufstil am besten geeignet ist. Andere Hinweise werden darin sein, wie du verschiedene Stellen auf dem oberen getragen hast.
Was gute Schuhe kosten
Die Schuhe, die Sie am Ende haben, werden im Bereich von $ 60 – $ 120 liegen.
Investieren Sie in die richtigen Schuhe, um Verletzungen zu vermeiden und bequem zu Fuß zu gehen. Aber verschwenden Sie nicht Ihr Geld für stilvolle Schuhe, die nicht gut laufen können. Bei Stiefeln zahlen Sie über $ 100, vor allem wenn Sie nach Features wie Imprägnierung suchen. Erwarte, mehr in gute, gut konstruierte Stiefel zu investieren.
Schuh-Anprobe-Tipps
Bringen Sie die Socken mit, die Sie normalerweise tragen, um zu verwenden, beim Anprobieren der Schuhe. Auf diese Weise werden Sie sie mit der richtigen Dicke der Socken anprobieren, obwohl der Verkäufer bessere Socken empfehlen kann.
- Die richtige Größe für Fitness-Walking-Schuhe wird eine Größe zu einer Größe und einer Hälfte größer als Ihre Schuhe, weil Ihre Füße beim Gehen schwellen.
- Schuhe später am Tag oder direkt nach dem Gehen anprobieren, so dass Ihre Füße während des Gehens zu der größeren Größe angeschwollen sind.
- Schuhe sollten sich gut anfühlen, wenn Sie sie anziehen. Kaufen Sie keine Schuhe, die denken, dass Sie sie "anziehen". Wenn sie sich nicht sofort gut anfühlen, sind sie nicht die richtigen Schuhe. Wenn Sie breite oder schmale Füße haben, suchen Sie nach einer Marke, die breit ist. Oft muss der Laden sie bestellen und es kann eine Woche oder länger dauern, bis sie ankommen, aber es ist am besten zu warten, bis sie die richtige Breite haben, die Sie ausprobieren können.
- Wenn ein Teil Ihres Fußes fühlt, dass er sich an einer rauhen Stelle im Schuh oder Stiefel abreibt, versuchen Sie es mit einem anderen Paar oder Stil. Sie sind sicher, dass Sie sonst Blasen bekommen.
- Wenn Sie Probleme mit den Füßen haben, müssen Sie möglicherweise weiter nach einem Geschäft suchen, das benutzerdefinierte Einfügungen und Änderungen empfehlen kann.
