Sieh dir an, wie viele dieser hartnäckigen Laufeigenschaften und Talente du abhaken kannst.
1Du machst während des Laufens komische, gequälte Ausdrücke.
Wenn ich ein Rennen fahre und die offiziellen Rennfotos selten bekomme, sehe ich einen schmeichelhaften. Die Fotografen fangen mich normalerweise mit einem sehr schmerzhaften Gesichtsausdruck ein. Obwohl ich die Fotos nicht kaufen und gestalten würde, erinnern sie mich immer noch daran, dass ich mich an meine Grenzen gestoßen habe.
2Sie haben ein Rennen beendet oder laufen mit einem blutigen Knie (oder einem anderen Körperteil).
Manchmal fallen wir beim Laufen und es kann Blut sein. Es sticht, aber es gibt dir auch einige harte Läuferpunkte.
3Sie laufen im Regen.
Ob du bereitwillig zu einem Lauf im Regen gegangen bist oder dich unerwartet in ein paar Regenschauer verwickelt hast, ich bin mir sicher, du hast dich ziemlich hart gefühlt, als du durch einige Pfützen geschwappt bist und die Tropfen von deinem Gesicht gewischt hast. Laufen im Regen kann deine mentale Stärke verbessern und tatsächlich Spaß machen, solange du diese Tipps für das Laufen im Regen befolgst.
4Sie spucken beim Laufen.
Ja, es ist ekelhaft, aber manchmal spürst du einfach das Bedürfnis beim Laufen zu spucken. Es wird dich auch besser fühlen lassen. Achten Sie darauf, sich nach anderen Läufern umzusehen, bevor der Spieß aus dem Mund fliegt.
Siehe auch:
Etikette Tipps für Rennen5Sie werfen während des Rennens Zeug auf den Boden.
Ja, normalerweise findet man Mülltonnen an den Wasserstationen, aber Rennorganisatoren und Freiwillige erwarten nicht, dass alle ihre Pappbecher dort bekommen. Es ist in Ordnung, wenn du an den Mülltonnen vorbeiläufst und deine Tasse auf den Boden schmeißt. Und wie jeder Läufer, der während eines Rennens jemals seine leere Tasse auf den Boden geworfen hat, weiß, fühlt es sich ziemlich hart an. (Natürlich wissen alle Läufer, dass sie Wrapper oder Flaschen auf den Boden werfen, wenn sie NICHT in Rennen laufen. Das ist ein großer Fehler.)
6Du bist während eines Laufs schmutzig geworden.
Egal, ob du einen Trail Run oder ein Mud Race machst, runterkommen und dreckig macht nicht nur Spaß, sondern du fühlst dich auch wie ein echter Hard-Core Runner mit etwas getrocknetem Matsch an deinen Beinen.
7Du hast während eines Rennens Wasser auf deinen Kopf geworfen.
Manchmal bist du während eines Rennens so heiß, dass es dir egal ist, wie du völlig durchnässt aussiehst. Durch das Ablassen von Wasser am ganzen Kopf fühlen Sie sich nicht nur ziemlich hart, sondern sind auch eine gute Strategie, um Ihren Körper abzukühlen und ein Hitzeproblem wie Hitzeschock zu vermeiden. Ein Wort der Vorsicht, wenn Sie das tun: Achten Sie auf Ihre Füße. Versuchen Sie, das Wasser auf Ihren Kopf zu werfen, ohne Ihre Füße zu durchnässen, da nasse Socken und Schuhe zu Fußblasen führen können.
8 Du bist im Wald auf die Toilette gegangen.
Alle Läufer finden sich schließlich in einer Situation wieder, in der sie gehen müssen … sofort, und es ist kein Badezimmer in Sicht. Es ist nicht etwas, worüber die Läufer unbedingt prahlen, aber es gibt ein gewisses Ehrenzeichen unter den Läufern, die in der Natur gerannt sind, als die Natur anrief.
Wenn Sie wissen, dass Sie irgendwo ohne Zugang zu den Badezimmern laufen werden, stellen Sie sicher, dass Sie einige Verbrauchsmaterialien bereit haben, nur für den Fall, dass Sie gehen müssen. Sie könnten immer ein paar Taschentücher oder Tücher in Ihre Laufshorts und den Renngurt einpacken.
Siehe auch:
Peinliche Laufprobleme9Du liegst im Schnee.
Nicht nur das Laufen im Schnee lässt dich fühlen wie ein harter Läufer, aber es kann eine lustige und schöne Erfahrung sein, solange du einigen Sicherheitstipps und -vorkehrungen für den Schneeverlauf folgst.
10Du hast einen Marathonlauf. There "Es gibt keine Abkürzungen im Marathonlauf, also hat jeder, der Marathonläufer ist, hart gearbeitet." – Jeffrey Horowitz.
Ja, wenn du ein 26,2-Meilen-Rennen absolviert hast, bist du offiziell Hardcore.
Siehe auch:
26 Gedanken, die du während eines Marathons hast
