Der Polar H7 ist ein Brustgurt zur Herzfrequenzmessung, der Daten über Bluetooth Smart (Bluetooth 4.0) und / oder GymLink an kompatible mobile Geräte wie das iPhone und das Samsung Galaxy S4 sowie an Bluetooth überträgt Polar Herzmonitor Anzeigegeräte. Wenn meine Augen älter werden, mag ich die Möglichkeit, meine Herzfrequenz-Nummern zu hören, während ich trainiere oder eine Handgelenkanzeige überprüfe.
Wenn Sie ihre Polar Beat App auf Ihrem Mobilgerät verwenden, können Sie Ihre Herzfrequenz, Entfernung und Geschwindigkeit über das Audio-Update und die App-Bildschirm-Anzeige verfolgen. Es spielt auch gut mit anderen beliebten Apps.
Es ist eine gute Wahl für Leute, die ihr mobiles Gerät auf Läufen, Spaziergängen, Fahrrädern und anderen Trainingseinheiten tragen und nicht die Komplikationen des Tragens und Überprüfens eines Handgelenkmonitors wollen. Wenn Sie Ihre Herzfrequenz in festgelegten Intervallen hören und die App auf Details überprüfen, ist dies möglicherweise alles, was Sie brauchen. Sie können die vollständigen Details Ihres Workouts später auf der Polar Flow-Website und in der App anzeigen.
Was Sie für den Polar H7 Herzfrequenzmesser brauchen
Der Polar H7 ist nur der Sender an einem Brustgurt. Um Ihre Herzfrequenzdaten zu sehen und zu überprüfen, müssen Sie sie mit einem kompatiblen Mobilgerät oder einer Polar-Anzeigeeinheit verknüpfen können.
Für mobile Geräte ist es mit iOS-Produkten kompatibel, auf denen iOS 5.1 oder höher läuft.
Dazu gehören iPhone 4S, 5, 5s, 5c, iPod touch der 5. Generation und später, iPad 3. und 4. Generation, iPad mini, iPod nano der 7. Generation, Samsung Galaxy S4 (Android 4.3 und höher).
Sie benötigen kein Polar Handgelenk-Display, da Sie es einfach mit der mobilen App verwenden können. Aber wenn Sie bereits einen haben, überprüfen Sie ihre Kompatibilitätstabelle, um zu sehen, ob es mit dem H7 funktioniert.
Der Polar Loop Handgelenk-Aktivitätsmonitor ist mit dem H7 kompatibel.
Tragen des Polar H7 Herzfrequenzmonitors
Ich habe im Laufe der Jahre viele Probleme gehabt, mit einem Brustgurt-Herzfrequenzmonitor konsistente Herzfrequenzdaten zu erhalten. Aber ich hatte überhaupt keine Probleme mit dem H7.
Der Sender wird mit vom Benutzer austauschbaren Knopfzellen betrieben. Sie schnappen einfach den Stecker auf das Band, und los gehts. Kein Ein- oder Ausschalten. Sie müssen den Stecker jedoch nach Gebrauch aus dem Band entfernen, das Band spülen und den Stecker reinigen und trocknen und separat aufbewahren. Andernfalls, wenn sie nass und salzig von Ihrem Schweiß bleiben, können sie weiterhin senden und die Lebensdauer Ihrer Batterien reduzieren.
Wenn Sie ein Mobilgerät verwenden, verbinden Sie es unter den Bluetooth-Einstellungen damit. Öffnen Sie jetzt einfach die App und Sie können Ihre Herzfrequenz sehen und Trainingseinheiten aufnehmen.
Sie können es auch mit dem Polar Loop Armbandaktivitätsmonitor verwenden und Ihre Herzfrequenz auf dem Band anzeigen. Sie müssen es jedoch mit der mobilen App entkoppeln, wenn Sie Ihre Daten auf dem Loop sehen möchten. Wenn Sie es mit dem Loop verwenden, zeigt es Ihnen zusätzlich zu den Schlägen pro Minute an, ob Sie sich in einer Fettverbrennungszone oder einer Fitnesszone befinden.
Polar empfiehlt, dass Sie Ihr Empfangsgerät vor Ihrem Körper tragen, um den besten Datenstrom zu erhalten.
Sie sagen ausdrücklich, dass Sie Ihr Handy nicht in einen Rucksack stecken und einen guten Datenstrom erwarten.
Neben der Polar Beat App ist es kompatibel mit Endomondo, Cardio Mapper, Runtastic und iSmooth Run.
Verwenden der Polar Beat App
Mit der Polar Beat App können Sie Ihre Trainingseinheiten nach Zeit, Entfernung, Geschwindigkeit, Herzfrequenz und Herzfrequenz verfolgen. Mit GPS können Sie Ihr Training auch auf einer Karte anzeigen und mithilfe der Karte navigieren oder Ihre Schritte nachvollziehen.
Sie können wählen, Wandern, Laufen, Wandern, Radfahren. Laufband und verschiedene andere Arten von Workouts. Die App passt auch zum Polar-Laufsensor. Sie können ein kostenloses Trainingsprogramm oder eines mit einem Ziel für Entfernung, Dauer oder Kalorienverbrauch starten.
Sie können die App auch für ein paar Dollar upgraden, um Benefizziele-Workouts und einen Energiezeiger hinzuzufügen, der Ihnen sagt, in welcher Zone Sie sich befinden.
Ich mochte die klare Anzeige meiner Zeit, Entfernung, Herzfrequenz, Tempo, und Kalorien verbrannt. Es war einfach zu pausieren und mein Training fortzusetzen. Ich wechsle oft zur Kartenansicht, da ich ein Roamer bin und sehen muss, wohin ich als nächstes navigieren soll.
Sie können die Audioführung auswählen und angeben, wie oft Sie basierend auf der Entfernung aktualisiert werden möchten.
Wenn Sie fertig sind, können Sie Ihr Training im Detail überprüfen und es über Twitter oder Facebook an Ihre Freunde senden. Ich mag die einfache Analyse, wie viel Zeit Sie in jeder Herzfrequenzzone verbracht haben, aber auch die Details meiner Herzfrequenz während des Trainings. Die Detailansicht der Karte zeigt Ihnen Ihre durchschnittliche Herzfrequenz auf jeder Meile und Ihre Rundenzeit für jede Meile an. Sie können zu metrischen Einheiten wechseln, wenn Sie Kilometer bevorzugen.
Verwenden der Polar Flow-Website
Wenn Sie die App verwenden oder Ihr Polar-Anzeigegerät mit der Polar Flow-Website kommuniziert, können Sie Ihre Trainingseinheiten im Detail anzeigen. Wenn Sie Ihr Training mit dem GPS auf Ihrem mobilen Gerät verfolgt haben, können Sie Ihr Training auf einer Karte sehen und es sogar in einer Animation "neu erleben". Sie können automatische Splits für halbe Meile, Meile und mehr anzeigen, einschließlich Durchschnittsgeschwindigkeit, durchschnittliche Herzfrequenz und Splitdauer. In den fünf Pulszonen können Sie eine Grafik Ihrer Herzfrequenz über Geschwindigkeit und Zeit sehen.
Die Polar Flow-Website verfolgt auch Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit, mit Analysen, persönlichen Bestzeiten und mehr.
Fazit des Polar H7 Pulsmessers
Ich war sehr zufrieden mit der Band und App für die einfache Aufzeichnung meiner Workouts und Herzfrequenz. Sie müssen die Upgrades kaufen, um Echtzeit-Coaching für Herzfrequenzzonen usw. zu erhalten. Ich mochte dieses System, da ich nicht ein anderes Gerät tragen musste, aber ich erhalte hervorragende Herzfrequenz-Aufzeichnungen und Analysen meiner Trainingseinheiten. Ich bewerte es als eine sehr gute Option für einen Pulsmesser unter $ 100.
Offenlegung: Review-Proben wurden vom Hersteller zur Verfügung gestellt.
