Die Designer von OESH Schuhe sagen, sie haben eine "disruptive" Technologie – eine Zwischensohle, anders als bei jedem anderen Lauf / Wanderschuh. Sie verwenden Carbon-Cantilever in der Zwischensohle, um während eines Schrittes zur richtigen Zeit zu komprimieren und zu lösen. Ich habe versucht ein Paar und mochte sie aus vielen Gründen. Sie sind ein ausgezeichneter Komfortschuh für den Alltag und als Fitness-Laufschuh für Laufband oder Outdoor-Walking.
Der Name selbst, OESH, ist SHOE "auf den Kopf gestellt und von innen nach außen", um die einzigartige Technologie zu bezeichnen. Das Schuhdesign stammt von Dr. Casey Kerrigan und ihren Kollegen in Materialwissenschaften an der Fakultät für Maschinenbau und Raumfahrttechnik der University of Virginia. Sie ist eine veröffentlichte Autor von Peer-Review-Studien in der Kinetik des Laufens und Gehens.
OESH: Eine neue Art von Zwischensohle
Die Theorie hinter OESH Schuhe ist, dass die traditionellen Designs der Zwischensohle von Sportschuhen alle falsch sind. Sie sagen, dass die Schaum-, Gel-, Lufteinlagen und andere Materialien, die in den meisten Sportschuhen verwendet werden, am falschen Punkt des Schrittes "geben", wenn dein Fuß zuerst auf den Boden auftrifft.
OESH-Schuhe haben Carbon-Cantilever im Fersen- und Vorfußbereich, um die gewünschte Kompression und Freigabe während des Schritts zu erreichen – zu der Zeit, wenn dein Gewicht vollständig auf deinen Fuß aufgesetzt ist, nicht vorher. Sie glauben, dies würde vor den Belastungen schützen, die zu Kniearthrose, Plantarfasziitis, Schienbein- und Spannungsfrakturen führen könnten.
Die Designer denken auch, dass dieser Schuh keine Orthesen mehr benötigt. Es ist wirklich ein disruptives Konzept, das gegen den Mainstream des Denkens bei der Korrektur der Überpronation mit Bewegungssteuerungsschuhen und kundenspezifischen Orthesen steht.
Der Schuh hat kein ungewöhnliches Aussehen. Es sieht aus wie ein Lauf- oder Komfortschuh.
Der Schuh ist nicht steif. Sie können es an der Spitze biegen und drehen.
Zero Drop von der Ferse bis zum Vorfuß
Lauflernschuhe benötigen keine feste Ferse. Dennoch haben viele Laufschuhe einen deutlich ausgeprägten Fersenbereich, um Läufer, die auf ihren Vorder- oder Mittelfuß kommen, stabil zu halten. Wanderer sollten zuerst ihre Ferse pflanzen. OESH-Schuhe haben wirklich einen Nullpunkt zwischen Ferse und Vorfuß, was für einen besseren Gang durch Gehhilfen sorgen sollte.
OESH La Vida v2.0 Test
Der OESH La Vida v2.0 ist ein minimalistischer Schuh, der seinesgleichen sucht. Beginnen wir mit der Tatsache, dass sie für Frauen konzipiert sind, um die Form einer Frau Fuß gegen die eines Mannes anzupassen. Dies ist nicht nur ein rosa Schuh.
Die gesamte Struktur des Schuhs ist revolutionär. Der Name selbst, OESH, ist SHOE "auf den Kopf gestellt und von innen nach außen". um die einzigartige Technologie zu kennzeichnen. Dr. Casey Kerrigan und ihre Kollegen untersuchen und erforschen, wie sich Fuß, Bein und Körper bewegen. Während große Schuhhersteller viel in ihre aktuellen Produktionsmethoden investiert haben, kann OESH von Null anfangen, um einen Schuh zu bauen, von dem sie glaubt, dass er Verletzungen für Läufer und Läufer besser verhindern kann. Sie ist eine veröffentlichte Autor von Peer-Review-Studien in der Kinetik des Laufens und Gehens.
Die La Vida v2.0 sind sehr leicht, unter 6 Unzen für eine Größe zehn Damenschuh.
Aber das heißt nicht, dass sie unstrukturiert sind. Ich habe viele minimalistische Schuhe getragen, die meine Füße ungedämpft und ungeschützt lassen. Die OESH La Vida v2.0 hat ein Obermaterial, das Schutz bietet, und eine patentierte Sohle, die anders als alle anderen Laufschuhe polstert und stützt.
Eine neue Art von Sohle
Dr. Kerrigans Design korrigiert die Fehler, die sie in den Sohlen anderer Sportschuhe sieht. Sie polstern beim Bodenangriff ab, doch die Forschung zeigt, dass die Verdrehungskräfte später in Ihrem Schritt Ihre Knie mehr oder weniger belasten können. Der EVA-Schaum in den meisten Sportschuhen "gibt" nicht an den richtigen Stellen in Ihrem Schritt, und eine aufgebaute Ferse erhöht die Drehkräfte auf Ihren Knien.
Die OESH-Sohle beginnt mit einem sensorischen Balken aus dichtem und schnell reagierendem Material an der Außenkante der Sohle, um dir "Bodengefühl" zu geben. Die Reaktionszone unter dem Mittelfuß ermöglicht auch, dass sich Ihr Fuß während des Schritts bewegt. Der Schwimmbogen bietet das Gegenteil der Unterstützung des Bogens, so dass Ihre Bogenmuskeln die Arbeit und nicht die Struktur des Schuhs ausführen können.
Diese Schuhe bieten keine traditionelle Bewegungskontrolle oder Korrektur für Überpronation.
OESH Schuhe sind mit Null Drop von Ferse zu Vorderfuß entwickelt. Die großen Sportschuhhersteller schließen sich diesem Trend an, aber Sie sehen immer noch viele Schuhe mit einer aufgebauten Ferse. Walkers brauchen keine aufgebaute Ferse, da wir zuerst die Ferse ablegen sollen.
Tragen von OESH-Schuhen
Obermaterial I: Ich mag, dass der Schuh leicht ist, aber das Mesh-Material des Obermaterials hat genug Gewicht, um den Fuß zu schützen. Die Schuhe sind atmungsaktiv. Die Konstruktion um den Knöchel ist genug gepolstert für Komfort.Style
: Die Schuhe sind in vier Farbkombinationen erhältlich. Die Kohle ist eine gute Grundform, um den ganzen Tag zu tragen und sich für ein 15-minütiges Walking-Workout in der Pause oder ein 30-minütiges Workout während des Mittagessens zu schleichen.Raum
: Die Zehenbox war breit genug für meinen Fuß, was normalerweise einen breiten Schuh erfordert. Sie kommen nicht in Breiten.Schnürung: Das Schnürsystem ist typisch, genug Ösen für individuelle Techniken. Die Zunge ist gepolstert für Komfort über die Oberseite des Fußes.
Gewicht: Sehr leicht.
Walking: Ich mochte sofort das Gefühl in den Schuhen zu laufen. Ich habe oft minimalistische Schuhe nach meinen ersten Schritten abgelehnt, weil sie sich einfach schlechter fühlen als barfuß. Mit dem OESH La Vida konnte ich den Unterschied in meinem Fuß spüren. Ich fühlte mich, als könnte ich mit jedem Schritt den Boden fühlen, doch mein Fuß fühlte sich geschützt und nicht nackt an.
Meine Füße bewegten sich natürlich, wenn sie die Schuhe trugen. Ich trug sie bei mehreren Ein-Meilen-Workouts und sie fühlten sich anders, aber gut. Die Zehenballen waren dank des Null-Fersen-Abfalls definitiv mehr in Gebrauch.Wie bei jedem minimalistischen Design ist es am besten, sie zuerst für kurze Zeit zu tragen und langsam Ihre Zeit im Schuh aufzubauen. Ein Freund, der ein Physiotherapeut ist, mochte die Art und Weise nicht, wie die Schuhe meinen Fuß im Stehen stützten, als ich signifikante Anspannungen an meinem Knöchel zeigte. Ich hatte keine Schmerzen oder Schmerzen beim Tragen der Schuhe für eine Meile Spaziergänge.
Ich würde diese Schuhe nur für Spaziergänge von drei Meilen oder weniger tragen, da über dieser Distanz ein gepolsterter Schuh meine Ermüdung reduziert. Wenn Sie planen, 10 km zu laufen oder einen Halbmarathon zu laufen, benötigen Sie möglicherweise einen stärker gepolsterten Schuh.
Bottom Line bei OESH Shoes
Der OESH La Vida 2.0 ist ein leichter / minimalistischer Schuh, der die Bedürfnisse vieler Läufer und Läufer mit einem neutralen Gang erfüllen kann. Ich denke, sie sind am besten für Workouts von einer Stunde oder weniger.
Die Entwickler haben eine Peer-Review-Untersuchung zu Lauf- und Laufverhalten von Menschen und den Auswirkungen von Laufschuhdesign veröffentlicht. Persönlich mag ich die Schuhe für meine speziellen Bedürfnisse, und ich hatte nicht das Gefühl, dass sie etwas Ungewöhnliches an meinem Schritt machten, was zu Verletzungen führen könnte (im Gegensatz zu den meisten Komfortschuhen).
Wenn Sie spezifische Fußprobleme und Schmerzen haben, ist es am besten, einen Fußpfleger zu konsultieren.
Hersteller-Website
Quelle:
- D. Casey Kerrigan, MD, Jason R. Franz, MS, Geoffrey S. Keenan, MD, Jay Dicharry, MPT, Ugo Della Croce, Ph.D. und Robert P. Wilder, MD. "Die Wirkung von Laufschuhen auf Gelenkkräfte der unteren Extremität."
PM & R: Das Journal für Verletzung, Funktion und Rehabilitation
, Band 1, Ausgabe 12, Seiten 1058-1063 (Dezember 2009).
