Motivierende Laufzitate

Halten Sie diese laufenden Zitate im Hinterkopf, wenn Sie ein wenig Motivation oder Inspiration brauchen, um weiterzumachen. You "Du musst dich manchmal fragen, was du da draus machst. Im Laufe der Jahre habe ich mir tausend Gründe gegeben, um weiterzumachen, aber es kommt immer wieder dahin zurück, wo es angefangen hat. Es kommt auf Selbstzufriedenheit an ein Gefühl der Leistung. " Steve – Steve Prefontaine I

  • "Ich habe es immer geliebt, zu rennen … es war etwas, was du selbst machen kannst und mit deiner eigenen Kraft. Du könntest in jede Richtung gehen, schnell oder langsam, wie du wolltest, gegen den Wind kämpfen, wenn dir danach war. suche neue Sehenswürdigkeiten nur aus der Stärke deiner Füße und dem Mut deiner Lungen. "
    -Jesse Owens
  • "Der Wille zu gewinnen bedeutet nichts ohne den Willen, sich vorzubereiten."
    -Juma Ikangaa, NYC-Marathon-Sieger 1989 It
    "Es ist wichtig zu wissen, dass es am Ende des Tages nicht die Medaillen sind, an die du dich erinnerst. Was du dich erinnerst, ist der Prozess – was du über dich selbst lernst, indem du dich selbst herausforderst Mit anderen Leuten teilen, die Ehrlichkeit, die das Training verlangt – das sind Dinge, die niemand von dir nehmen kann, egal ob du Zwölfter bist oder Olympiasieger bist. " Il -Silken Laumann, kanadischer Olympiateilnehmer In
  • "Beim Laufen ist es egal, ob du zuerst, mitten im Rudel oder zuletzt kommst. Du kannst sagen: Ich bin fertig." Darin liegt eine große Befriedigung. "
    -Fred Lebow, Mitbegründer des New York City Marathon
  • "Running ist die größte Metapher für das Leben, weil du raus kommst, was du hineinlegst."
    -Oprah Winfrey Racing
    "Racing lehrt uns, uns selbst herauszufordern. Es lehrt uns, darüber hinaus zu gehen, wo wir dachten, wir könnten gehen. Es hilft uns herauszufinden, aus was wir gemacht sind. Das ist was wir tun. Das ist was es ist Über." P -PattiSue Plumer, US-Olympiat
  • "Es ist ein Vergnügen, ein Läufer zu sein, draußen in der Welt allein mit keiner Seele, um dich schlecht gelaunt zu machen oder dir zu sagen, was du tun sollst."
    -Alan Sillitoe Met
  • "Ich denke, dass in dem Moment, als meine Beine sich zu bewegen begannen, meine Gedanken zu fließen begannen." Henry – Henry David Thoreau Play
    "Das Spiel hält uns nicht nur jung, sondern behält auch unsere Perspektive über den relativen Ernst der Dinge bei. Laufen ist Spiel, denn auch wenn wir uns bemühen, es gut zu machen, ist es eine Erleichterung von alltäglichen Sorgen. " Jim – Jim Fixx, amerikanischer Fitness-Befürworter und Autor If If "Wenn du unruhig wirst, beschleunige. Wenn du dich wehrst, bremse ab. Du steigst den Berg in einem Gleichgewicht zwischen Unruhe und Erschöpfung."
    – Robert Pirsig May May "Möge die Straße sich erheben, um dich zu treffen.
  • -Irisches Sprichwort We
    "Wir alle haben Träume. Aber um Träume wahr werden zu lassen, bedarf es einer Menge Entschlossenheit, Hingabe, Selbstdisziplin und Anstrengung."
    -Jesse Owens, 4-fache Olympiasiegerin bei den Olympischen Spielen 1936
  • "Laufen ist nicht, wie es so oft scheint, nur das, was du in deinem letzten Rennen gemacht hast oder wie viele Meilen du letzte Woche gelaufen bist. in einer viel wichtigeren Weise, über die Gemeinschaft, über die Anerkennung aller Meilen, die von anderen Läufern auch geführt werden. "
    – Richard O’Brien Bel
  • "Glaube, dass du weiter oder schneller rennen kannst. Glaube, dass du jung genug bist, alt genug, stark genug und so weiter, um alles zu erreichen, was du tun willst. Ihre Überzeugungen hindern Sie daran, sich über sich hinaus zu bewegen. "
    -John Bingham, Laufender Sprecher und Autor
  • "Laufen ist ein großes Fragezeichen, das jeden Tag da ist. Es fragt dich:, Wirst du ein Weichei sein oder wirst du heute stark sein? ‚"
    – Peter Maher, kanadischer Marathonläufer Ask
    "Fragen Sie sich: ‚Kann ich mehr geben?‘. Die Antwort ist normalerweise: ‚Ja‘."
  • -Paul Tergat, kenianischer professioneller Marathonläufer We
    "Wir laufen, nicht weil wir denken, dass es uns gut tut, sondern weil wir es genießen und uns nicht helfen können … Je eingeschränkter unsere Gesellschaft und Arbeit wird, desto notwendiger wird es sein finde ein Ventil für dieses Verlangen nach Freiheit. Niemand kann sagen: "Du darfst nicht schneller rennen als das oder höher springen." Der menschliche Geist ist unbezwingbar. "
    – Sir Roger Bannister, erster Läufer, der eine Meile unter vier Minuten fährt
  • "Du musst auch zurückblicken, nicht nur auf die Leute, die hinter dir laufen, sondern vor allem auf diejenigen, die nicht rennen und niemals … diejenigen, die … Rennen, aber nicht Rennen … diejenigen, die für ein Rennen zu trainieren begannen, aber nicht durchführten … diejenigen, die an die Startlinie kamen, aber nicht in der Ziellinie … diejenigen, die einmal besser rannten als du, aber überhaupt nicht mehr laufen "Du bist immer noch hier. Sei stolz darauf, wo du auch hinkommst. Schau dir all die Leute an, die du überlebt hast."
    – Joe Henderson, laufender Autor
  • "Das Wunder ist nicht, dass ich fertig bin. Das Wunder ist, dass ich den Mut hatte zu beginnen."
    -John Bingham, Sprecher und Autor
  • Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether Whether
    H -Henry Ford, amerikanischer Industrieller It
  • "Es ist besser, denke ich, dass du leicht anfangen kannst und dein Laufen glatt und entspannt werden und dann schneller und schneller gehen kannst." Henry – Henry Rono, Kenianischer Distanzläufer The
    "Der Rat, den ich für Anfänger habe, ist die gleiche Philosophie, die ich für Läufer aller Niveaus von Erfahrung und Fähigkeit habe – Beständigkeit, vernünftige Herangehensweise, Mäßigung und das Laufen eher angenehm als gefürchtet, Teil deines Lebens. "
    -Bill Rodgers, Sieger von vier Boston und vier NYC-Marathon Many
  • "Viele Menschen scheuen Hügel. Sie machen es sich leicht, aber das begrenzt ihre Verbesserung. Je mehr Sie etwas wiederholen, desto stärker werden Sie." Joe – Joe Catalano, Lauftrainer

    "Running sollte eine lebenslange Aktivität sein. Nähern Sie sich geduldig und intelligent, und es wird Sie für eine lange, lange Zeit belohnen."

  • -Michael Sargent Remember
    "Erinnere dich, dass das Gefühl, das du von einem guten Lauf bekommst, viel besser ist als das Gefühl, dass du davon kommst, herumzusitzen und dir zu wünschen, dass du rennst."
    -Sarah Condor Do
  • "Kümmere dich nicht darum, besser zu sein als deine Zeitgenossen oder Vorgänger. Versuche besser zu sein als du selbst."
    -William Faulkner, amerikanischer Autor To
    "Um ans Ziel zu kommen, musst du viele verschiedene Wege ausprobieren."
  • -Amby Burfoot, amerikanischer Distanzläufer He He "Wer nicht mutig genug ist, Risiken einzugehen, wird im Leben nichts erreichen."
    -Muhammad Ali
  • "Wenn du rennst, bist du ein Läufer. Es spielt keine Rolle, wie schnell oder wie weit. Es ist egal, ob heute dein erster Tag ist oder ob du seit zwanzig Jahren rennst Es ist kein Test zu bestehen, keine Lizenz zu verdienen, keine Mitgliedskarte zu bekommen.
    – John Bingham To
    "Zu wissen, dass du eins mit dem bist, was du tust, zu wissen, dass du ein kompletter Athlet bist, beginnt damit zu glauben, dass du ein Läufer bist." George – George Sheehan I
  • "Ich höre oft jemanden sagen, dass ich kein richtiger Läufer bin. Wir sind alle Läufer, manche rennen schneller als andere. Ich habe nie einen falschen Läufer getroffen." "Ich laufe, weil es so symbolisch für das Leben ist. Du musst dich selbst fahren, um die Hindernisse zu überwinden. Du magst das Gefühl haben, dass du es nicht kannst innere Stärke und erkenne, dass du zu viel mehr fähig bist, als du gedacht hast. "
    -Arthur Blank, Mitbegründer von Home Depot Keep
    "Variieren Sie das Programm. Ihr Körper wird Ihnen sagen, was zu tun ist."
  • – Joan Benoit Samuelson, Olympiasiegerin von 1984 und Laufpionierin für Frauen

    "Jeder Tag ist ein guter Tag, an dem man rennt."

  • -Kevin Nelson

    "Lang und hart zu laufen ist ein ideales Antidepressivum, da es schwer ist, zu rennen und sich gleichzeitig zu bemitleiden. Außerdem gibt es diese Stunden der Klarheit, die einem langen Lauf folgen."

  • -Monte Davis I
    "Ich hatte so viele Zweifel wie alle anderen. Wenn wir an der Startlinie stehen, sind wir alle Feiglinge."
    -Alberto Salazar, dreimaliger Sieger des NYC-Marathons What
  • "Was uns an der Startlinie von denen auf der Couch unterscheidet, ist, dass wir durch Laufen lernen, was die Tage uns bringen, was unser Körper wird Erlaube uns und was unser Wille ertragen kann. "
    John Bingham, Autor und Sprecher
  • "Schieße auf den Mond. Selbst wenn du ihn vermisst, wirst du zwischen den Sternen landen."
    -Les Brown
  • "Es ist ein Juckreiz in Läufern."
    -Arnold Hano
  • "Jeder, der gelaufen ist, weiß, dass sein wichtigster Wert darin besteht, Spannungen abzubauen und eine Befreiung von allen anderen Sorgen zu ermöglichen, die der Tag mit sich bringt."
    -Jimmy Carter
  • "Der Unterschied zwischen einem Jogger und einem Läufer ist ein Eintrag leer."
    -George Sheehan, Autor von
  • Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those Those
    -Eward Stanley
  • "Was ist der Zweck eines Trainings? Vergnügen? Verbesserung? Coach? Hat gesagt? Was auch immer, die Stunde, in der du oft fährst, ist die beste Stunde des Tages."
    -Hal Higdon, Lauftrainer und Autor
  • "Es sollte schwer sein. Wenn es nicht schwer wäre, würden alle es tun. Das harte … ist es, was es großartig macht!"
    -Tom Hanks in Eine eigene Liga
    "Wenn es regnet und du durch die Nässe bowlst, ist es eine Genugtuung zu wissen, dass du da draußen bist und die anderen nicht."
  • -Peter Snell

    "Verbringe mindestens einen Teil deiner Trainingszeit und andere Teile deines Tages, konzentriere dich darauf, was du machst, um deinen Erfolg zu trainieren und zu visualisieren."

  • -Grete Waitz

    "Wenn du die besten Wettkämpfe der Welt beobachtest, kannst du deine eigenen Meisterleistungen vollbringen. Wenn es um Laufen geht, gehen Partizipation und Zuschauen Hand in Hand."

  • -Kara Goucher, US-Marathonläufer Any Any "Jeder kann ein Läufer sein. Wir sollten uns bewegen. Wir sollten rennen. Das ist der leichteste Sport." B – Bill Rodgers Ment
    "Mentaler Wille ist ein Muskel, der Bewegung braucht, genau wie die Muskeln des Körpers." L -Lynn Jennings
  • "Niemand ist jemals im Schweiß ertrunken."
    -Author Unknown
  • "Wir können trainieren oder einen Höhepunkt für ein bestimmtes Rennen erreichen, aber Laufen ist ein lebenslanger Sport."
    -Alberto Salazar There
    "Es gibt kein schlechtes Wetter, nur weiche Leute."
  • -Bill Bowerman

    "Wenn du der beste Läufer werden willst, der du sein kannst, fang jetzt an. Verbringe den Rest deines Lebens nicht damit, dich zu fragen, ob du es schaffen kannst." Ris -Priscilla Welch A

  • "Ein Kurs sieht zweimal nicht gleich aus. Die Kombinationen aus Wetter, Jahreszeit, Licht, Gefühlen und Gedanken, die man dort findet, ändern sich ständig."
    -Joe Henderson, Autor am Laufen
  • "Das Leben wird oft mit einem Marathon verglichen, aber ich denke, es ist eher ein Sprinter, lange harte Arbeit, unterbrochen von kurzen Momenten, in denen wir die Möglichkeit haben, unser Bestes zu geben . "
    -Michael Johnson, vierfacher Olympiasieger in Leichtathletik I
    I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I so so so so so so so if if if if if if if if if if if if. " S – Steve Prefontaine

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