B. K. S. Iyengar (1918-2014) war ein Yogameister und Pionier, der zu Recht eine Schlüsselrolle bei der Popularisierung von Yoga im Westen mit seiner Lehrmethode und seinen Büchern zugeschrieben wurde. Sein gleichnamiger Stil, Iyengar Yoga, ist heute eine der beliebtesten Yogatypen weltweit und hat eine Generation von Lehrern und Schülern mit der Betonung der Bedeutung von Ausrichtung und innovativer Verwendung von Requisiten beeinflusst. Sein bahnbrechendes Buch "Light on Yoga", das 1966 erstmals veröffentlicht wurde, beschreibt und illustriert Hunderte von Yoga-Posen und viele Atemtechniken. Die Fotos und Anweisungen in "Light on Yoga" sind zum Goldstandard für die heutige Yoga Asana Praxis geworden.
Licht auf das Leben ist essentiell Yoga lesenIyengars letztes Buch trägt den Titel "Licht auf Leben" (Rodale 2005). Darin beabsichtigte Iyengar, die spirituellen und mentalen Aspekte des Yoga ebenso zu beleuchten wie die physischen Aspekte in "Licht auf Yoga" vor so vielen Jahren.Light on Life verspricht, den Reichtum an spiritueller Weisheit zu vermitteln, die Iyengar während seines Lebens als praktizierender und lehrender Yoga destilliert hat. Die beiden Werke fungieren als Buchstützen für ein außergewöhnliches Leben, und es ist klar, dass Iyengar sie so sah. Indem er seine eigene Geschichte erzählt, illustriert Iyengar einen ausgetretenen Pfad, auf dem Yoga als körperliche Übung begonnen wird, aber letztendlich viel mehr ist.
Dies bedeutet jedoch nicht, dass er die Vollkommenheit von Körperhaltungen als unnötig oder schlechter als die Entwicklung einer spirituellen Praxis betrachtet. Eher körperliche Leichtigkeit, dass die Asanas den Schlüssel bieten, der es einem ermöglicht, in höhere Bewusstseinszustände einzutreten.
Beginnend mit einem tiefen Blick auf den Wert und die Wichtigkeit von Asana, geht Iyengar dann weiter, um das gleiche Maß an Aufmerksamkeit auf Pranayama, Bewusstsein und den ultimativen Zustand zu lenken: Glückseligkeit. Die Weisheit von Patanjali, die Diskussion über jedes der acht Glieder des Yoga, die Koshas und die Meditation verlaufen durch das ganze Buch, was zu einer Struktur führt, die sich weniger wie eine Linie von Punkt A zu Punkt B anfühlt und mehr wie ein Netz ineinander verwobener Stränge . Die Weberei ist am Anfang locker, verschärft sich aber im Laufe des Buches. In einem ansprechenden Gesprächston geschrieben, erinnert das Sitzen mit diesem Buch an das Gefühl, zu einem Yogameister zu kommen, um seine Weisheit zu erhalten. Es hat auch den gleichen Wanderungsstil und die Tangenten, die man von einer solchen Erfahrung erwarten würde, aber diese lenkt in keiner Weise von dem Vergnügen ab, Zugang zu Iyengars Lebensweisheit zu erhalten, die durch Erfahrung gesammelt wurde. Light on Lifetritt in den Kanon der essentiellen Yoga-Lektüre für jeden ein, der an der Entwicklung einer zeitgenössischen Yoga-Praxis durch die Augen eines seiner einflussreichsten Lehrer interessiert ist.
