Endorphine und der Runner’s High

Endorphine werden oft als natürliche Schmerzmittel des Körpers bezeichnet. Endorphine sind körpereigene biochemische Substanzen, die Schmerzen lindern und ein Gefühl von Euphorie und Wohlbefinden hervorrufen.

Klassifizierung von Endorphinen

Endorphine werden als "endogene opioide Polypeptide" klassifiziert und es wird angenommen, dass sie von der Hypophyse und dem Hypothalamus während körperlicher Anstrengung und als Reaktion auf Schmerz, Erregung und andere Stressreize produziert werden.

Einmal produziert, sind Endorphine im gesamten Nervensystem verteilt, wo sie mit den Opiatrezeptoren interagieren, um unsere Schmerzwahrnehmung zu reduzieren. Diese natürlichen Schmerzmittel reduzieren nicht nur die Schmerzwahrnehmung, sie sind auch mit einem erhöhten Gefühl von Euphorie und Wohlbefinden verbunden.

Geschichte der Endorphine

Endorphine wurden erstmals 1974 von zwei unabhängigen Gruppen von unabhängigen Forschern entdeckt. Endorphine wurden durch Nutzung und Untersuchung der Gehirne von Tieren entdeckt. Die Wissenschaftler John Hughes und Hans Kosterliltz, beide aus Schottland, identifizierten und isolierten erstmals Endorphine aus dem Gehirn eines Schweins. Gleichzeitig identifizierten Rabi Simantou und Soloman Snyder, beide aus den USA, Endorphine in einem Kalbgehirn. Es wurde auch entdeckt, dass der menschliche Körper wie auch der Körper vieler Tiere in der Lage ist, selbst Morphium zu produzieren.

Die Ergebnisse dieser vielfältigen Forschung ermöglichten es Neurowissenschaftlern, zu bestimmen, dass das menschliche Gehirn Endorphine enthält, um den Schmerz zu begrenzen, die die Hypophyse dann freisetzt, wenn der Körper extremen Belastungen ausgesetzt ist oder extreme Schmerzen verspürt.

Diese Endorphine interagieren mit Rezeptoren, um die allgemeine Schmerzwahrnehmung zu reduzieren. Die Auswirkungen dieses Prozesses werden nachgeahmt und ähneln somit der Verwendung eines Medikaments wie Morphin. Wenn also ein künstliches Schmerzmittel wie Morphium, hoffentlich von einem Arzt, in den Körper eingebracht wird, wirkt es sich auf die natürlich vorkommenden Endorphine aus.

Da ein solches Schmerzmittel eingeführt wird, nimmt es mehr Schmerzrezeptoren des Gehirns ein. Der Körper spürt dies und im Gegenzug werden weniger natürlich vorkommende Schmerzlinderer produziert. Dies ist eine ausgleichende Technik durch den Körper. Wenn jedoch die künstliche Quelle entfernt wird, werden viele Schmerzrezeptoren leer. Dies führt zu einem Verlangen nach Endorphinen, oft in Form von Betäubungsmitteln, und so kann die Sucht beginnen.

The Runner’s High

Bei bestimmten Personen kann das Laufen über eine extrem lange Strecke eine Empfindung und ein Gefühl der Euphorie hervorrufen, verglichen mit dem Rauschmittel, das von Drogen geboten wird. Die berichteten Empfindungen dieses Läufers sind: Gefühle von extremem Frieden, ein Gefühl von Schweben, Glückseligkeit, Euphorie und erhöhte Schmerztoleranz.

Dieses Runner High wird einem erhöhten Endorphinspiegel im Gehirn zugeschrieben. Endorphine werden kontinuierlich in den Körper abgegeben, wenn ein Individuum davonläuft, und schließlich führt dieser Anstieg der Endorphine im Gehirn zu Gefühlen der Euphorie.

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