Eine Wadenkompressionshülse ist ein enger Stoffschlauch, der am unteren Teil des Beines getragen wird, um Druck und Unterstützung zu bieten. Ob Sie ein begeisterter Läufer sind oder einfach nur ein 5-Schritte-Programm starten, Wadenkompressionshülsen können Ihre Leistungsfähigkeit und Ausdauer stark verbessern. Wenn Sie eine Beinverletzung erlitten haben, bieten Sie die Stabilität und Verstärkung, die Sie benötigen, um sicher auf die Strecke zurückzukehren. Zusätzlich zur Unterstützung können sie Ihre Durchblutung erhöhen, die Erholungszeit verkürzen, indem Sie die Muskeln lockern und die Temperatur kontrollieren, egal ob Sie drinnen oder draußen arbeiten.
Wie bei allen Kompressionsprodukten gibt es bei den Kompressionsmanschetten für die Waden eine Vielzahl von Stärken, von leichten bis hin zu RX-Werten. Die meisten Läufer verwenden etwas in der Mitte des Spektrums, zwischen 10-40 mmHg Kompression. Hier laufen wir durch einige der besten Kompressionsärmel aus Kalb, die Sie kaufen können, ganz gleich, was Sie brauchen.
Best Overall: CEP Progressive + Compression Wadenschleche
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Die CEP Progressive + Compression Wadenschleche sind unsere Wahl für die besten Overall-Sleeves, weil sie alles haben, was Sie wollen, in einem Kompressionsprodukt zu einem günstigen Preis. Sie haben eine Kompression von 20-30 mmHg, die abgestuft und konsistent ist, und hilft, Mikrotraumen in den Beinen zu reduzieren, während Sie trainieren. Sowohl die Damen- als auch die Herrenversion gibt es in drei Größen, so dass Sie eine optimale Passform erhalten. Sie bestehen aus 79 Prozent Polyamid (einem starken, polyesterähnlichen Stoff) und 21 Prozent Elasthan und werden in verschiedenen Farben angeboten. Das Top-Band liegt direkt unterhalb des Knies und hilft dabei, den Ärmel beim Laufen zu halten, während das Rippenmuster an der Vorderseite hilft, die Hauttemperatur bei heißem Wetter zu reduzieren.
Die Besitzer schwärmen von den CEP Progressive + Compression Wadenhülsen und sagen, dass sie bestehenden Schienbein- und Dehnungsstreifen helfen und gleichzeitig zukünftigen Schienbeinen vorbeugen. Sie beachten, dass die Größe klein sein kann, also messen Sie Ihre Waden, bevor Sie bestellen. Wenn Sie auf der Suche nach einem wundervollen Ärmel sind, der Ihnen Schritt für Schritt hilft, können Sie mit den CEP-Ärmeln nichts falsch machen. High Best High End: Enerskin E70 Unisex Compression Kalb Ärmel Set
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Das Enerskin E70 Unisex Compression Kalb Sleeve Set ist etwas teurer als unsere allerbeste Wahl, aber eifrige Läufer oder solche mit Verletzungen, die ein wenig mehr Unterstützung benötigen, finden Sie sind das Geld wert. Gefertigt aus dem firmeneigenen "Gastex" -Gewebe, einer Mischung aus 75 Prozent Polyester und Rayon, 25 Prozent Lycra und Silikon Taping, bietet der Enerskin eine dichte Kompression von Knie bis Knöchel. Das Silikon Taping hilft, Verletzungen zu reduzieren, Schockabsorption hinzuzufügen und Schienbeinschienungen zu bekämpfen. Nachdem Sie mit ihnen gelaufen sind, können Sie sie sogar zur aktiven Erholung nach innen drehen, um Entzündungen zu lindern und die Muskeln zu entspannen. Sie kommen in sechs verschiedenen Größen (alle unisex), und das Unternehmen warnt, dass der Stoff Trockenheit verursachen kann, so empfehlen sie, Lotion zu verwenden, bevor Sie verwenden.
Amazon Rezensenten sagen, sie sind ideal für intensive Marathonläufer oder diejenigen, die von schmerzhaften Schienbeinschmerzen leiden. Man nennt die Enerskin E70 Unisex Compression Wadenärmel sogar die "beste Laufinvestition", die man machen kann.
Best Budget: Laufen Sie für immer Sport Calf Compression Sleeve
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Lassen Sie sich nicht den niedrigen Preis dieser Run Forever Sport Calf Compression Sleeves Sie-diese leistungsstarke kleine Ärmel machen die Arbeit erledigt. Sie haben eine abgestufte Druckfestigkeit von 20-25 mmHg und sind in den Größen von klein bis x-groß erhältlich. Das atmungsaktive, dehnbare Material ist stark genug, um zu komprimieren und zu halten, aber dünn genug, um während des Laufs zu atmen. Sie sind in schwarz, weiß, blau, lila und pink erhältlich und haben ein breites Band unter dem Knie, um sie an Ort und Stelle zu halten.
Mit über 2.000 positiven Bewertungen auf Amazon ist es kein Wunder, dass die Run Forever Sleeves so beliebt sind. Das Unternehmen bietet auch eine lebenslange Rückerstattungsrichtlinie an, wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sind oder einen Ersatz benötigen. Besitzer lieben den Stoff und sagen, dass es funktioniert, während ein dünnes Profil beibehalten wird. Rezensenten rühmen sich auch, sichtbare Krampfadern zu reduzieren, Nervenschmerzen zu lindern und natürlich länger auf der Strecke zu bleiben. Wenn Sie auf der Suche nach einem tollen Paar Wadenärmel für weniger Geld sind, gehen Sie mit diesem von Run Forever.
Beste Design-Optionen: Zensah Compression Leg Sleeves
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Wenn Sie schon eine Weile gerannt sind, haben Sie wahrscheinlich von Zensah Compression Sleeves gehört. Während sie toll sind, um Beinkrämpfe und Schienbeinschmerzen zu reduzieren, lieben wir sie wegen ihrer lustigen und farbenfrohen Designs. Ob Sie bei Ihrem nächsten Marathon eine Aussage machen oder einen lustigen Farbtupfer hinzufügen möchten, um Sie bei diesen frühen Morgenläufen zu motivieren, die Zensah-Ärmel bieten eine sofortige Portion Persönlichkeit. Von Eistüten bis hin zur Freiheitsstatue gibt es für jeden etwas. Diese aus 90 Prozent Nylon und 10 Prozent Spandex gefertigten Ärmel sind stützend und feuchtigkeitsabsorbierend, damit Sie sich während des Laufens wohl fühlen. Die V-förmige Verrippung an der Vorderseite der Hülle funktioniert ähnlich wie beim Kinesiologie-Tape und bietet Stabilität und Halt.
Amazon Kritiker sagen, dass diese Ärmel sind eng genug, um gut zu arbeiten, aber komfortabel genug, um den ganzen Tag (Krankenschwestern oder jeder, der auf ihren Füßen arbeitet, wird sie lieben). Sie sind in drei Größen erhältlich, messen Sie also Ihre Waden für eine perfekte Passform.
Am besten atmungsaktiv: 2XU Compression Calf Guards
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Die 2XU Compression Calf Guards sind etwas anders als die Ärmel, funktionieren aber in ähnlicher Weise. Diese Wachen sollen während des Trainings (nicht danach) getragen werden und das Bein auf die gleiche Weise stützen wie viele andere unserer Wahlmöglichkeiten. Es gibt sieben Größenoptionen, so dass Sie es genau an Ihre Wade anpassen können. Die 2XU sind sehr dünn, hauptsächlich aus Lycra und extrem atmungsaktiv. Statt dicker Bänder sind Flatlock-Nähte oben und unten vorhanden, um das Scheuern zu reduzieren und den Luftstrom zu erhöhen. Sie sind auch antibakteriell und arbeiten Schweiß während langer Läufe ab.
Rezensenten sagen, sie sind viel weniger stinkend und leichter sauber zu halten als ihre Konkurrenten. Da der Stoff sehr atmungsaktiv ist, können Sie ihn alle paar Male von Hand waschen, ohne Bakterien zu bilden.
Best Knöchel und Waden Ärmel: Zensah Compression Knöchel / Waden Ärmel
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Wer an Knöchel oder Plantarfasziitis leiden Schmerzen weiß, wie wichtig die Füße sind. Die Zensah Compression Ankle & Wadenhülsen reichen bis zum Mittelfuß und bieten Halt an den Waden. Diese Anti-Geruchs-Ärmel sind in kleinen und mittleren Größen erhältlich und bieten alles, was unsere anderen Wadenhülsen tun, aber mit zusätzlicher Unterstützung für den Knöchel. Für alle, die an Fußschmerzen leiden, verfügen sie über eine faltbare Manschette für zusätzliche Kompression.
Besitzer sagen, sie sind großartig bei der Schmerzlinderung durch die Wade in den Fuß, vor allem Plantarfasziitis Schmerzen. Sie beachten, dass sie etwas klein sind, daher empfehlen wir, die Größe für die beste Anpassung zu bestimmen. Miller Best Extra Firma: Doc Miller Premium Open Toe Kompressionssocken
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Ob Sie Kompressionshülsen ausprobiert haben und diese zu leicht fanden, oder Ihr Arzt hat Ihnen einen festen Ärmel empfohlen, die Doc Miller Premium Open Toe Kompressionssocken sind großartig Wahl. Sie bestehen aus 77 Prozent Nylon und 23 Prozent Spandex und haben eine Kompression von 30-40 mmHg, was bei der Wiederherstellung von Verletzungen helfen kann. Wer an Besenreisern, Ödemen, Schwellungen oder anderen Wadenproblemen leidet, kann von diesen Doc Miller Socken profitieren. Sie sind in fünf Größen und 12 Farben erhältlich, so dass Sie ein Paar finden, das genau zu Ihrem Stil passt. Das dünne Material ist unglaublich atmungsaktiv und hilft Gerüche zu bekämpfen, so dass Sie diese Socken den ganzen Tag tragen können.
Wir empfehlen, nur eine extra schwere Kompression zu versuchen, wenn Ihr Arzt es empfohlen hat, da die meisten Menschen mit einem Produkt mit geringerer Stärke einverstanden sind. Das heißt, Reviewer verwenden sie für alles von Krampfadern zu Knieersatz Erholung und sagen, sie sind fast so gut wie Rezeptstärke (für weniger Geld).
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