Ein guter Weg, um ein Oberkörpertraining in den Komfort Ihres eigenen Hauses zu bekommen, ist mit einer Klimmzugstange. Was ist toll an diesen, abgesehen von der körperlichen Aktivität, ist die Fähigkeit, sie überall in Ihrem Haus zu setzen. Egal, ob Sie zwischen einem Türrahmen oder einer Wand oder einer Decke schieben möchten, es gibt eine Klimmzugstange, die zu dieser Funktion passt. Sollten Sie einen freistehenden benötigen, gibt es auch diese Option!
Hier finden Sie die besten Klimmzugstangen, die Sie jetzt online kaufen können.
Bester Gesamteindruck: Gold’s Gym Power Tower
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Für diese Alleskönner-Klimmzugstation von Gold’s Gym ist Platz frei (genau fünf Fuß). Dies ist die ultimative Oberkörperstation. Zu einem günstigen Preis ist dieses Gerät nicht nur für Klimmzüge, sondern auch für Dips, Liegestütze, Knieschützer und vieles mehr gedacht. Die Handgriffe sind gepolstert und bequem, um Schwielen zu verhindern und Ihnen zu helfen, Ihr Training in Gang zu halten, solange der Rest Ihres Körpers in der Lage ist.
Rezensenten kommentieren regelmäßig, wie einfach es ist, dieses Produkt zusammenzusetzen und wie beeindruckt sie von der Qualität der Ausrüstung sind. Wenn Sie das im Geschäft abholen, überprüfen Sie die Abmessungen der Verpackung, um zu sehen, ob sie in Ihr Fahrzeug passt. Einige Benutzer berichten, dass sie einen Lastwagen oder zumindest Sitzplätze benötigen, um ihre Hochziehstation nach Hause zu transportieren.
Günstigstes Budget: Sunny Health and Fitness
Kaufen Sie bei Amazon Sunny Für ein budgetfreundliches Oberkörpertraining in Ihrem eigenen Zuhause hat Sunny Health and Fitness diese einfache Klimmzugstange entwickelt. Mit nur einem Schraubenzieher können Sie es in fast jedem Türrahmen aufstellen, da die Stange von 24,5 Zoll bis 36 Zoll lang ist. In einem Moment können Sie Ihre Klimmzugstange ausbrechen und Ihr Training sofort starten.
Brackets sind sowohl für Belastungsübungen wie Klimmzüge und Übungen ohne Gewicht wie Sit-ups enthalten. Benutzer finden die Griffe leicht zu greifen und schonen die Hände. Einige Rezensenten haben diese Bar-Option für Pilates-Übungen nützlich gefunden, da Sie die Bar ein paar Meter über dem Boden gegen oben auf der Türrahmen platzieren können.
Eine Sache zu beachten: Das Gewichtslimit für diese Bar maximiert 220 Pfund.
Best Doorway: Iron Gym Ganzkörper Oberkörper Workout Bar
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Dieses "Slip-in" -Design dieser Klimmzugstange ermöglicht es Ihnen, Ihr Training in Angriff zu nehmen, ohne die Türöffnung zu beschädigen. Das Gerät von Iron Gym verwendet keine Schrauben oder Hardware und stützt sich einfach auf die Hebelkraft, um den Mechanismus stabil in Ihrer Tür zu halten. Diese Stange passt zu einem Standardtürrahmen, der bis zu 36 Zoll breit ist.
Dieses Modell verfügt außerdem über 12 bequeme Schaumstoffgriffe und verschiedene Griffe, mit denen Sie breite, Hammer- oder Griffübungen durchführen können, die viele verschiedene Muskelgruppen erreichen können. Sie können auch andere Übungen mit dieser Bar wie Sit-ups, Liegestütze, Dips und Beinheben ausüben. Aus Edelstahl gefertigt, kann die Bar bis zu 300 Pfund halten. Es ist auch wichtig zu beachten, dass diese Bar mit J-Klammern geliefert wird. Wenn Sie die Tür an einem Türrahmen befestigen möchten, können Sie dies tun.
Best Wall Mounted: Ultimate Bodypresse Wandhalterung Pull Up Bar
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Wenn Sie aus irgendeinem Grund nicht in der Lage sind, die Türzargen zu Hause zu benutzen, oder vielleicht einen speziellen Trainingsraum, die Ultimate Body Wandbefestigungsleiste ist beliebt bei den Nutzern. Diese Pull-up-Bar ist ein Produkt von Amazon Choice und hat einen großen Abstand zur Wand. Der Abstand ermöglicht es Ihnen, sich auf Form und Wiederholung zu konzentrieren, ohne Angst davor zu haben, den Kopf an der Decke zu treffen. Vier Griffpositionen mit erstklassigem Schaumstoff mit hoher Dichte ermöglichen es dir, mehr Muskeln über längere Trainingsperioden anzuvisieren. Aufgrund der Bewegungsfreiheit, die mit dieser Schiene möglich ist, eignet sie sich hervorragend für Zubehör wie Bauchgurte und Bodyweight-Trainer, die Sie separat kaufen und für ein Ganzkörpertraining verwenden können.
Best Tower: Ausdauer 1690 Power Tower
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Für alle, die keine Schrauben in ihre Decken oder Wände einbringen wollen, ist ein freistehender Hochziehturm eine wünschenswerte Option. Mit der Stamina 1690 können Sie Klimmzüge, Liegestütze, Dips und Sit-Ups mit nur einem Gerät durchführen. Der Rahmen ist aus Stahl gefertigt und sorgt für ein robustes Design, das auch für schwerste Sportler geeignet ist. Die Ausrüstung nimmt in beiden Richtungen weniger als vier Fuß auf und wiegt 54 Pfund, so dass Sie nicht einmal eine Tonne Platz für Ihre Klimmzugstange benötigen. Die verschiedenen Griffe und Griffe sind ebenfalls mit Schaumstoff gepolstert. Die Endkappen werden mit dem Power Tower geliefert und können verwendet werden, um den Turm an Ort und Stelle zu halten und vor dem Abrutschen zu schützen. Außerdem können die Endkappen alle Böden schützen, auf denen der Pull-up-Turm aufliegt.
Beste Deckenhalterung: Ultimate Body Press Deckenhalterung
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Wenn Ihr Haus Decken mit 16-Zoll- oder 24-Zoll-Sparren hat, sollten Sie diese deckenmontierte Zugstange von Ultimate Body Press in Betracht ziehen. Ein Lieblingsmerkmal dieser speziellen Bar ist der 20-Zoll-Parallelgriff sowie die drei verschiedenen Griffpositionen am Lenker. Dank der Vielzahl an Griffoptionen kann die Stange allen Arten von Benutzern gerecht werden und bietet eine Reihe von Trainingsoptionen.
Fitnessbegeisterte schätzen auch die detaillierte Installationsanleitung dieser Klimmzugstange mit leicht zu befolgenden Schritten. Benutzer im Umkreis von 300 Pfund haben festgestellt, dass sie diese Leiste erfolgreich verwenden können und sagen, dass sie sich bei jeder Bewegung stabil anfühlt.
Am besten für Anfänger: Perfect Fitness Pullup Progression Bar
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Obwohl Pull-ups sehr vorteilhaft für Ihre Gesundheit sind, sind sie nicht die am einfachsten zu meistern. Hier kommt die Pullup Progression Bar von Perfect Fitness ins Spiel. Mit dieser Klimmzugstange können Sie sie an den Winkel Ihrer Wahl anpassen (es gibt drei verschiedene Positionen), um Anfängerbewegungen zu unterstützen. Auf der Flip-Rutsche, für diejenigen, die das Hochziehen gemeistert haben, ist das Angeln vorteilhaft für die Arbeit mit anderen Armmuskeln. Beispielsweise ist das Ausführen von Zeilen eine Option mit dieser Leiste. Die Griffe haben einen angenehmen Griff und die Prüfer können ihren Griff an der Stange anpassen, je nachdem, welche Übungen sie gerade machen.
Die Fortschrittsleiste ist zwischen einem Türrahmen installiert, während die Tür voll funktionsfähig bleibt. Es ist für Rahmen zwischen 27 Zoll und 36 Zoll geeignet. Beachten Sie jedoch, dass dieses Gerät nicht wie andere zwischen den Türrahmen rutscht. Sie müssen also Löcher bohren, um das Gerät zu installieren.
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