Auf dem Markt für ein Laufband? Hier sind einige Dinge zu beachten und Tipps für die Auswahl der besten Laufband für Ihre Bedürfnisse und Ihr Budget.
Preis
Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Sie ein neues hochwertiges Laufband für unter $ 1000 finden. Glücklicherweise können die meisten Leute ein Laufband finden, das für ihre Bedürfnisse unter 1500 Dollar ausreicht.
Wenn dies außerhalb Ihrer Reichweite ist, sollten Sie in Erwägung ziehen, ein gebrauchtes Laufband zu kaufen.
Es ist am besten, jemanden zu finden, der von jemandem verkauft wird, der ihn gerade nicht benutzt, anstatt ihn aus einem Fitnessstudio zu kaufen (wo er wahrscheinlich in Vergessenheit geraten ist). Es wird nicht empfohlen, ein gebrauchtes Laufband zu kaufen, das älter als ein Jahr ist oder nicht den Standards im Rest dieses Artikels entspricht.
Der Motor
Kaufen Sie kein Laufband, das nicht mindestens 1,5 Spitzenleistung im Dauerbetrieb hat. (Glauben Sie keine Zahlen, die als "Laufband-Pflicht" oder "Spitzenleistung" aufgeführt sind, und suchen Sie auch nach Zahlen, die als Zwischendienste aufgeführt sind. Diese sind für Sie nicht nützlich und werden aufgelistet, um Menschen zu verwirren.) Wenn Sie möchten Sparen Sie Geld bei Serviceaufrufen und neuen Motoren in der Zukunft, erhalten Sie einen PWM-Motor (Pulse Width Modulated) anstelle eines SCR-Motors (Solid State Control Rectifier). Achten Sie auch auf hohes Drehmoment bei niedrigen Drehzahlen.
Steuerkonsole
Stellen Sie sicher, dass mindestens die Geschwindigkeit, die Entfernung, die Zeit und die Geschwindigkeit angezeigt werden. Überlegen Sie, ob Sie extra für vorprogrammierte Trainingseinheiten ausgeben möchten.
Denken Sie daran, mehr Optionen bedeutet mehr Geld.
Deck
Achten Sie darauf, ein langes Deck zu suchen, um Ihre volle Laufleistung aufzunehmen. 52 Zoll Länge ist für die meisten Menschen zu klein. 16 Zoll Breite ist zu klein für die meisten Menschen, um auch bequem zu sein.
Rahmen
Es ist am besten, ein Laufband mit einem Rahmen aus hochlegiertem Stahl zu kaufen. Diese sind viel haltbarer als Aluminiumrahmen. Abstand halten von kunststoffbeschichtetem Holz oder lackierter Spanplatte; Schauen Sie in der Nähe des Gürtels, um zu entscheiden.
Natürlich sind diese überhaupt nicht haltbar.
Rollen
Achten Sie auf Rollen mit einem Durchmesser von 2 Zoll oder größer. Feste Rollen sind besser als hohle Rollen.
Steigung
Steigung ist am wichtigsten, wenn Sie das Laufband für den Einsatz im Freien oder im Rennsport verwenden. Sie benötigen eine Neigung, um äußere Kräfte zu simulieren. Die meisten hochwertigen Laufbänder sind mit einer Neigung ausgestattet. Achten Sie darauf, die Neigung vor dem Kauf des Laufbandes zu verwenden, um sicherzustellen, dass Sie mit seiner Verwendung vertraut sind.
Sicherheit
Dies ist besonders in Haushalten mit Kindern wichtig. Auf Laufbändern stehen zwei wichtige Sicherheitsmerkmale zur Verfügung: der Sicherheitsschlüssel und die Not-Aus-Tasten. Ein Sicherheitsschlüssel-Laufband erfordert, dass der Schlüssel vorhanden ist, um das Laufband einzuschalten; es hat normalerweise auch eine Möglichkeit, den Schlüssel am Läufer zu befestigen, so dass, wenn der Läufer fällt oder sich zu weit entfernt, der Schlüssel herauszieht und das Laufband stoppt. Der Not-Aus-Knopf ist nur ein Knopf, den Sie drücken, der das Laufband sofort ausschaltet.
Garantie
Qualitativ hochwertige Laufbänder haben in der Regel längere Garantiezeiten als ihre billigeren Pendants.
Herzfrequenzmonitore
Herzfrequenzmonitore gibt es in verschiedenen Formen: als Brustgurt, Finger- oder Ohrclips oder als Handkontakt. Brustgurte sind am effektivsten, aber alle sind ziemlich einfach zu bedienen.
Kaufen Sie kein Laufband, wenn …
- der Motor bei laufender Höchstgeschwindigkeit nicht leise und ruhig ist
- der Motor beim langsamen Gehen nicht ruhig und glatt ist
- der Riemen bei allen Geschwindigkeiten nicht gleichmäßig rollt oder überspringt, rutscht oder gleitet von der Mitte des Laufbands
- der Gürtel und / oder das Deck passen nicht zu Ihrer Größe oder Ihrem Schritt (Laufen und Gehen) bequem
- es fühlt sich nicht stabil an, auch wenn Sie geneigt sind
- die Bedienelemente sind nicht einfach zu bedienen während dem Rennen.
Siehe auch:
- Vorteile des Laufbandlaufens
- 4 Langlauf-Laufband-Lauftrainings
- 5 Wege zum Laufbandlauf
