Sportler profitieren von Eigenmotivation und Disziplin. Aber leider können diese Eigenschaften, die dazu beitragen können, dass jemand ein großartiger Athlet wird, auch einige Athleten für Anorexia nervosa und andere Essstörungen anfällig machen.
Menschen mit Magersucht neigen zu einem stark verzerrten Körperbild und glauben, dass sie übergewichtig sind, auch wenn sie in Wirklichkeit extrem dünn und sogar unterernährt sind.
Anorexika können 15 bis 60 Prozent ihres normalen Körpergewichts verlieren, indem sie ihre Nahrungsaufnahme stark einschränken oder exzessiv trainieren.
Zwei kürzlich durchgeführte Studien haben ergeben, dass jugendliche Athleten ein besonders hohes Risiko für Anorexie und andere Essstörungen haben, besonders wenn sie Frauen sind (Obwohl auch jugendliche Jungen und junge Männer gefährdet sind) – eine Studie ergab, dass etwa 14% der jungen Sportlerinnen und 3% der jungen männlichen Athleten Anzeichen einer Essstörung zeigten, meistens Anorexie.
Sportler mit Anorexie sind oft strikten Trainings- und Ernährungsrichtlinien unterworfen, die es ihnen relativ leicht machen, eine Essstörung zu verbergen. Sie verwenden Trainingspläne, Wettbewerb, Reisen oder irgendeine Anzahl von Ausreden, nicht zu essen. Anfangs kann diese Gewichtsreduktion ihrer athletischen Leistung helfen, aber im Laufe der Zeit wird dieser anhaltende Hunger zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen.
Gesundheit Komplikationen
Anorexie stellt für Sportler lebensbedrohliche Komplikationen dar, darunter:
- Mangelernährung
- Abnormale Herzrhythmen (Arrhythmien und Bradykardie, die eine langsame Herzfrequenz ist)
- Niedriger Blutdruck
- Dehydrierung
- Elektrolytstörungen
- Amenorrhoe (Unterbrechung des Menstruationszyklus )
- Osteoporose (verminderte Knochenmasse)
- Schlafstörungen
Anzeichen und Symptome
Jemand, der magersüchtig ist, kann einige oder viele der folgenden Symptome haben:
- Übermäßiger Gewichtsverlust
- Immer über Essen, Kalorien und Körpergewicht nachdenken
- Tragen von mehrlagiger Kleidung (bis verstecken Gewichtsverlust)
- Stimmungsschwankungen oder Depressionen
- Unangemessene Verwendung von Abführmitteln, Klistieren oder Diuretika, um Gewicht zu verlieren
- Vermeidung von Aktivitäten, die Essen beinhalten
Mädchen besonders gefährdet
Das American College of Sports Medicine sagt, es gibt drei verwandte gesundheitliche Probleme oft gefunden in Mädchen und jungen Frauen, die Sport treiben:
- Niedrige Energie (mit oder ohne Essen dis Reihenfolge)
- Unregelmäßige oder fehlende Perioden
- Schwache Knochen, was zu einem erhöhten Risiko von Stressfrakturen und Osteoporose führt
Junge Frauen, die versuchen, Körperfett durch extreme Maßnahmen zu reduzieren, haben ein hohes Risiko für schlechte Leistung in Sport und Sport sowie schwere Gesundheit Komplikationen.
Nährstoffmängel und Flüssigkeit / Elektrolyt-Ungleichgewicht bei geringer Nahrungsaufnahme können zu einem erhöhten Risiko für Frakturen, Erkrankungen, Fruchtbarkeitsverlust und ernste Erkrankungen wie Austrocknung und Hunger führen. Die medizinischen Komplikationen dieser Triade betreffen fast alle Körperfunktionen und umfassen das kardiovaskuläre, endokrine, reproduktive, skelettale, gastrointestinale, renale und zentrale Nervensystem.
Essstörung Behandlung und Hilfe bekommen
Essstörungen bei einem Sportler sind schwerwiegend und können lebensbedrohlich werden, wenn sie unbehandelt bleiben.
Anorexie ist ein ernstzunehmendes Gesundheitsproblem, das im Allgemeinen erfordert, dass jemand in der Nähe des Athleten – ein Trainer, Teamkollege oder Familienmitglied – die Warnzeichen erkennt und professionelle Hilfe in Anspruch nimmt. Identifizieren Sie die Art der Essstörung ist wichtig, um die richtige Hilfe zu bekommen.
